Головна Блог Сторінка 105

Фаза Місяця: важливі рішення слід приймати зважаючи на місячні фази

Як відомо, Місяць, проходячи різні фази, змінює свою енергетику. Кожна фаза Місяця підходить чи не підходить для того, щоб приймати важливі рішення. Інформація про те, які фази і як саме впливають, допоможе приймати справді доленосні рішення та займатися важливими справами у найбільш сприятливі періоди за місячними фазами.

Молодик або народження нового Місяця – Молодий Місяць

Цикл проходження місячних фаз починається і завершується короткочасно фазою – Молодиком. Ця фаза Місяця дуже коротка і триває всього лише декілька годин. І хоча фаза не тривала, вона дуже важлива.

В період Молодика наша свідомість позбавлена будь-якого впливу Місячної енергії, тому прийняття рішень буде найефективнішим.

Проте астрологи вказують на певні застереження

  • не рекомендується приймати рішення на Молодик, якщо є якісь сумніви. Астрологи кажуть, що на молодий Місяць можна приймати важливе рішення, якщо є абсолютна впевненість у тому, що ви все робите правильно. Тоді можна сміливо робити важливий крок.
  • якщо ж ця фаза Місяця – Молодик, принесла якісь страхи і невпевненість, важливо розуміти, що вони народжуються не під місячним впливом, а породжені вашою власною свідомістю і душею. Саме тому в Молодик потрібно прислухатися до себе. Особливо важливо, якщо Місяць перебуває у знаках стихії Землі та Води: Діві, Козерога, Тільця, Раку, скорпіона і Риби.

Астрологи зазначають, що Молодик в астрологічній науці вказує на щось нове, початок, старт.

Фази Місяця: чи можна приймати важливі рішення на зростаючий Місяць (Висхідний Місяць)

Езотерики вважають, що фаза зростаючого Місяця – чудовий період, коли можна сміливо приймати важливі життєві рішення. Проте також є застереження –

приймати рішення можна тільки в першій половині цієї фази — до першої чверті Місяця.

В інший час висхідного Місяця, включаючи сам день першої чверті, фахівці радять присвятити час та сили вирішенню тих справ, які були розпочаті раніше. Прийняття рішень в цей період буде вже не таким ефективним.

Важливі поради астрологів на першу частину періоду зростаючого Місяця.

Астрологи радять бути дуже уважними в період першої половини зростаючої фази Місяця. Тому що, ймовірно, Місяць, який зростає, може дати підказки про те, які рішення приймати можна і потрібно, а які краще відкласти на потім. Велике значення у першій половині фази зростання Місяця грає не інтуїція, а здоровий глузд, логіка та життєвий досвід.

Не менш важливо стежити, в якому знаку зодіаку перебуває Місяць у початковій фазі зростання: знаки зодіаку Лев, Близнюки, Водолій або Стрілець, підсилять такі якості як розумові здібності та сміливість.

Фаза Місяця: важливі рішення на Повню – чи можна приймати?

Після зростаючої фази Місяця настає кульмінація – Повний Місяць або Повня. Цього дня енергетика Місяця найпотужніша. І це, безумовно, позначається на всьому, на людях, на їх поведінці, вмінні мислити розумно і зважено.

В день Повні в жодному разі не можна приймати важливих рішень та давати обіцянок.

Дуже часто, коли настає Повний Місяць, наші думки плутаються і тому зрозуміти де правда, а де вигадки буває просто неможливо. Такий стан речей характерний на Повню, незалежно від знаку зодіаку, в якому в цей момент знаходиться Повний Місяць.

Спадна (спадаюча) фаза Місяця – чи підходить для прийняття рішень?

Езотерики рекомендують поділити спадну фазу Місяця, як і зростаючу, на два періоди – до третьої (останньої) чверті й після.

Фаза Місяця третя чверть та інші дні після неї, добре підходять до ухвалення життєво важливих і обдуманих рішень.

Перша половина даної фази, коли Місяць спадає, не найкраще підходить для цього, оскільки нічне світило ще дуже сильне і може сплутувати думки.

Після третьої чверті, коли закінчується спадна фаза та Місяць перебуває в знаку зодіаку Овен або Терези, прийняття рішень та планування справ на майбутнє буде ускладненим. При цьому все ж таки буде ефективним.

Щодо перебування Місяця, який спадає, наприкінці спадаючої фази в інших знаках зодіаку: місячна енергетика добре позначається на створенні внутрішньої гармонії та впевненості людини в собі.

Фази Місяця для магічних ритуалів і обрядів

З чим не можна саджати часник, після чого не можна садити грядку часнику

Правила сівозміни відомі багатьом, і це також стосується часнику. Адже є рослини, які не можуть співіснувати, тому що вони можуть нашкодити одне одному через спільні захворювання і шкідниками. Досвідчені городники поділилися з чим не можна саджати часник – з якими культурами поряд, а після чого не можна садити грядку часнику

З чим не можна саджати часник

Є певні городні рослини, поряд з якими фахівці не рекомендують саджати часник. Тому що ці культури будуть впливати на паростки часнику, сповільнюючи його зростання і розвиток. І як результат – врожайність буде зменшена.

Поряд з грядкою часнику не можна садити:

  • боби;
  • сочевицю;
  • квасолю;
  • горох;
  • сою;
  • не рекомендується посадка поряд цибулі на перо;
  • прянощі – коріандр, базилік, м’яту.

Після чого не можна садити грядку часнику

Кожна рослина, в процесі зростання, забирає з ґрунту певні речовини, своїм чином виснажуючи грунт. Крім цього, після зняття врожаю, в землі залишаються комахи, які можуть бути шкідниками для наступних посадок. Тому так важливо уважного стежити, які рослини-попередники не можуть бути у часнику

Не варто саджати часник на грядку, якщо до цього там росли:

  • цибуля;
  • ріпак;
  • буряк;
  • пізньостигла картопля;
  • морква;
  • капуста.

Маска з крохмалем – швидка допомога для сяючої шкіри обличчя

Якщо вам треба терміново відвідати важливий захід чи піти на побачення, вам в пригоді стене ця чудово маска з крохмалю. Це ваша швидка допомога для сяючої шкіри обличчя.

Маска з крохмалем: інгредієнти та як робити

Чудова маска з крохмалем потребує простих інгредієнтів, які, як правило, завжди є в нас вдома. Отже нам знадобляться:

  • крохмаль – 1 чайна ложка;
  • сметана – 1 столова ложка;
  • сік лимона – 3 столові ложки;
  • вода – 50 мл.

Як зробити крохмальну маску

  1. Крохмаль розчиняємо у воді й ставимо на вогонь.
  2. На невеликому вогні, помішуючи до тих пір, поки рідина загусне та знімаємо з вогню.
  3. Після цього туди треба долати лимонний сік і сметану.
  4. Даємо суміші охолонути й наша маска готова.
  5. На очищену шкіру обличчя накладаємо густу масу й тримаємо маску з крохмалю 20 хвилин.
  6. Після чого слід змити маску теплою водою і нанести крем.

Після маски шкіра буде сяяти, стане більш пружною й гладенькою. Ця маска з крохмалем підходить для всіх типів шкіри.

Переваги кукурудзяного крохмалю для догляду за шкірою

Кукурудзяний крохмаль – чудовий натуральний засіб для щоденного догляду за шкірою.

  • За допомогою крохмалю можна мати сяючу шкіру обличчя. Кукурудзяний крохмаль освітлює плями і зупиняє їхню повторну появу. Особливо він корисний для жирної шкіри.
  • Завдяки кукурудзяному крохмалю, суха шкіра може отримати додаткове зволоження. Річ у тому, що в крохмалі є мінерали та інші природні речовини, які допомагають зробити вашу шкіру сяючою та борються з усіма типами проблем із сухістю. Кукурудзяний крохмаль освіжає шкіру та покращує кровообіг.
  • Кукурудзяний крохмаль лікує та освітлює шкіру. Якщо є інфекції, подразнення та запалення на шкірі, треба нанести кукурудзяний крохмаль, щоб заспокоїти біль. Інгредієнт також допомагає зробити шкіру чистішою, яскравішою та насиченою.
  • Кукурудзяний крохмаль – гарний помічник для старіючої шкіри. Він допомагає боротися з ознаками старіння та прибирає всі почервоніння. Кукурудзяний крохмаль також захищає шкіру від повторення вікових плям у майбутньому. Він швидше видаляє тонкі лінії та зморшки зі шкіри.

Ще один рецепт маски з кукурудзяним крохмалем, яка приховає зморшки

Графік підживлення розсади перцю та рецепти добрива

Графік підживлення перцю підкаже найкращі періоди, щоб вносити потрібне добриво для міцної розсади, а запропоновані рецепти допоможуть легко приготувати потрібне добриво. Завдяки цьому ви отримаєте міцну та сильну розсаду перцю, яка досить легко адаптується після пересадки у відкритий грунт.

Підживлення для міцної і сильної розсади перцю

Фахівці радять дотримуватися запропонованого графіку підживлення та з використанням добрив, рецепт яких наводиться. Завдяки цьому, як запевняють городники, ваша розсада перцю не буде надто витягуватися, стане сильною. А це дозволить рослинам краще адаптуватися після пересадки розсади перцю у відкритий грунт.

Перше підживлення – коли і чим?

Вперше підживлення розсади перцю проводиться ще до пікірування. В цей період рослини потребують багато азоту, який сприяє нарощування кущів. А також є велика потреба у фосфорі для активного зростання коріння.

Чим підживлювати?

Готуємо розчин на 5 л води:

  • аміачна селітра – 3 г;
  • суперфосфат – 12 г.

Всі інгредієнти розчиняємо у воді і цим добривом підживлюємо розсаду перцю. Треба поливати під кожен кущик, коли на ньому буде 2-4 листочки.

Коли проводити друге підживлення й чим?

Наступне, друге підживлення слід проводити через 7 днів після пікірування перців. В цей період розсада перцю найбільше потребуватиме фосфору та калію.

Розчин на 5 літрів води

  • аміачна селітра – 2 г;
  • сульфат калію – 10 г;
  • суперфосфат – 20 г.

Всі інгредієнти розчинюємо у 5 літрах води та цим розчином поливаємо розсаду перцю.

Третє підживлення

Останнє, третє, підживлення розсади перцю проводиться вже перед тим, як проводити пересадку рослин на грядки у відкритий грунт. В цей період важливо наситити рослини достатньою кількістю калію і в цьому допоможе настойка золи:

  • в 5 літрах води розчиняємо золу (півлітрова банка деревної золи). Цим розчином поливаємо розсаду перцю.

Підживлення розсади перцю за допомогою нашатирного спирту (аміачного розчину)

Догляд за обличчям, щоб уповільнити старіння

З роками на обличчі з’являються ознаки старіння, через дрібні зморшки і сухість шкіри, у жінок пропадає настрій. Догляд за обличчям, щоб уповільнити старіння, не потребує багато часу і надмірних зусиль, але допоможе повернути пружність і сяючий вигляд вашій шкірі.

Догляд за обличчям, щоб уповільнити старіння, потрібно пити воду

Догляд за обличчям, щоб уповільнити старіння
Чиста вода необхідна складова, щоб мати гарний вигляд

Постаріти жінка може набагато раніше звичного для всіх віку, якщо вона мало п’є води. Раніше жінки пили тільки чисту воду і зрідка трав’яні чаї, що сприяло відмінному водному балансу в організмі. У сучасному світі ситуація змінилася, і ми вживаємо значно менше чистої води. Через нестачу вологи погіршується не лише самопочуття, а ще страждає зовнішній вигляд. Шкіра тьмяніє, зникає блиск і пружність, починається лущення, з’являється ще більше зморшок. Зворотний ефект практично неможливий, тому не можна нехтувати таким простим правилом – пити достатню кількість простої води. Щодня потрібно випивайте мінімум 1,5 літра чистої води. Важливо пам’ятати, що чай, кава, суп чи інші рідини не замінять чисту воду.

Догляд за обличчям, щоб уповільнити старіння – використання зволожуючого крему

Догляд за обличчям, щоб уповільнити старіння
Зволожуючий крем потрібно наносити після вмивання

Косметологічна фешен індустрія пропонує безліч різноманітних кремів: нічні, денний, проти зморшок, проти висипань, під очі, для рук, для тіла і т. д. Але якщо відкинути зосередитися на завданні крему – це зволоження або живлення шкіри. Тому навіть якщо Ви не можете дозволити собі розкручені, дорогі бренди, можна знайти бюджетний варіант зволожуючого крему, за що Ваша шкіра буде Вам вдячна. Тим більше, що з віком шкіра обличчя під впливом зовнішніх обставин і змін в організмі, все більше потребує додаткового підживлення і зволоження.

Догляд за обличчям, щоб уповільнити старіння за допомогою простого масажу

Догляд за обличчям, щоб уповільнити старіння
Масаж шкіри покращує кровообіг і живлення

З віком циркуляція крові погіршується і, відповідно, корисні речовини і кисень все менше потрапляють в необхідні місця. Це, в свою чергу, провокує зовнішні ознаки старіння. Але зарадити цьому можна за допомогою простого розтирання масажною щіткою з натуральним ворсом.

Масаж варто робити масажною щіткою, бажано – з натуральним ворсом. Фахівці радять обирати для цієї процедури щітку бІльшого розміру, щоб площа розтирання була побільше. Такий масаж треба інтенсивно проводити тричі на тиждень перед прийняттям душу або інший варіант – у більш легкому режимі, але вже щодня. Масажувати потрібно круговими рухами, починаючи зі стоп, і підніматися вгору.

В середньому, така процедура повинна тривати близько 15 хвилин. За цей час по тілу розганяється кров і лімфа, клітини насичуються киснем і корисними речовинами. Уже через місяць такого регулярного масажу Ви зможете відзначити, як шкіра помітно помолодшала.

Догляд за обличчям, щоб  уповільнити старіння за допомогою масок і пілингу

Пілинг і маски мають приносять омолоджуючий ефект для шкіри обличчя. Завдяки ним шкіра насичується киснем, пори на обличчі очищуються і зменшуються. Відбувається оновлення епідермісу, що, в свою чергу, робить шкіру більш пружною і сяючою. Після пілингу потрібно обов’язково зволожити шкіру кремом для обличчя.

Рецепт маски від зморшок з желатину

Як освіжити шкіру обличчя компресом

Що обрати ботокс чи філери?

Жартівливий гороскоп: котик по знаку Зодіаку

Жартівливий гороскоп, який пропонується вашій увазі, розповість про те, який ви котик по знаку Зодіаку. Астрологи у веселій і дотепній формі наділили котика рисами характеру, які притаманні його астрологічному прообразу

Овен

Котик знаку Овен – енергійний кіт. Він може бути пухнастим і красивим створінням, яке неможливо не полюбити. Але часто він проявляє свій характер, руйнуючи все навколо, стрибає на штори і дряпає оббивку дивана. Овен-котик провину за такі котячі пустощі визнає, але вибачатися і виправляти їх не поспішає.

Телець

Жартівливий гороскоп називає Тельця – справжнім уособленням образу домашнього кота. Більшу частину дня він проводить у зручному кріслі, дрімаючи або спостерігаючи за всім навколо, періодично вибираючись до своєї годівнички. В дорослому віці Телець-котик стає гладким і нагадує миле ведмежа. Він легко знаходить спільну мову з дітлахами і вибачає їм навіть, якщо вони смикають його за хвоста.

Близнюки

Котик знаку Близнюків – це котик, з яким ніколи не буває сумно через його пустощі. Він легко знаходить спільну мову з усіма домашніми улюбленцями. Як жартівливо сказали астрологи, Близнюки-котик може навчити папугу розмовляти, а собаку нявчати. Якщо ви любите товариську, допитливу і активну кицьку, то вам потрібен котик знаку Зодіаку Близнюки.

Проте інколи надмірна цікавість може призвести до непередбачуваних наслідків. Наприклад, такий котик може сховатися в духовці чи у пральній машині, навіть не здогадуючись, який результат таких хованок може бути. Тому, треба пильнувати такого домашнього улюбленця, що він випадково не нашкодив собі.

Рак

Найлагідніший кіт по знаку Зодіаку – Рак, так вважає жартівливий гороскоп. Він любить домашній затишок і хазяїв, які його створюють. Це товариський котик, який живе за принципом – як до мене ставляться, так і я буду ставитися до тебе.

Коли в домівці бувають гості, Рак-котик воліє спостерігати за ними з високої шафи чи з-під дивану. Жартівливий гороскоп застерігає, цей котик, якщо його образити, помститься. І зробить це, як роблять злостиві котики – свої котикові потреби зробить у взуття образника. З таким котиком краще дружити і тоді гармонію у задоволення будуть отримувати всі – і Рак-котик, і його власники.

Лев

Лев, як і його астрологічний прообраз – кіт з королівськими повадками. Лев-кіт любить бути в центрі уваги, щоб його хвалили і захоплювалися ним. Це справжній хазяїн в домі, який своєю милістю дозволяє двоногим хазяям доглядати за ним, годувати і гладити. Достатньо, щоб Лев-котик, нявкнув, як всі навколо бігають навшпиньки, а котик, примруживши свої очі, схвально живитися на це і дозволяє себе любити.

Діва

Котик-Діва дуже порядний і охайний домашній улюбленець. Його не надто цікавлять високі шафи і штори, на яких можна весело гойдатися. Жартівливий гороскоп говорить, що цей котик ніби несе відповідальність за чистоту і затишок в домівці. Діва-котик ніколи не їсть надто багато і не вимагає чогось смачненького, адже він слідкує за своїм здоров’ям і фігурою.

Терези

Жартівливий гороскоп вважає, що Терези – це кіт з аристократичними манерами. Терези-котик відрізняється красою і великосвітськими звичками, любить звертати на себе увагу. Котик по знаку Зодіаку Терези дуже цінує свій зовнішній вигляд і ретельно стежить за ним. Він вибагливий, любить смачну їжу. Грає переважно вночі, поки ніхто не бачить, тому що не царська це справа – бігати, кусатися і дряпатися чи гойдатися на фіранках.

Скорпіон

Справжній філософ це кіт, по знаку Зодіаку – Скорпіон. Багато людей, дивлячись на такого кота, уявляють його поряд з чаклункою, з якою він багато років прожив у лісі. Він несе в собі загадковість і любить неспішність буття.

Скорпіон-котик, як справжній філософ, любить сидіти у самих затишних місцях домівки і ніби розмірковувати про життя і його сенси. Жартівливий гороскоп попереджає, що не треба обманюватися, бо інколи цей котик в своїх роздумах приховує бажання вкрасти шмат дуже смачної ковбаски чи вилизати сметанку, необачно забуту на столі.

Стрілець

Справжній мисливець серед представників зодіакального кола – це Стрілець-котик. Його остерігаються навіть собаки і пташки та сусідські тваринки. Стрілець-кіт завжди оберігає і охороняє свою домівку, свою територію від незваних гостей. І своїх хазяїв він теж оберігає. Стрілець-котик має товариський характер з тими, кого любить, може підняти настрій.

Якщо котик-Стрілець відчує зазіхання на його територію – буде багато гостей, тут він може проявити весь свій войовничий характер і навіть напасти на ногу необачного гостя. Свою територію нікому не віддасть.

Козеріг

Уособлення мудрості і котячої гідності являється Козеріг-котик. Він розумний, ніколи не нав’язує своє товариство. Котик Козеріг не проявляє надто багато емоцій, але, якщо він в настрої, то може промуркотіти цікаву історію своєму двоногому другу. Гладити Козерога-котика довіряється лише самим близьким людям.

Тому, якщо вам потрібен спокійний і врівноважений домашній улюбленець – Козеріг-котик, це ваш вибір. Але будьте готові до «прохолодного№ спілкування з ним. Але цей котик насправді дуже любить обрану ним людину.

Водолій

Пригоди і пустощі – ось гасло життя Водолія-котика. Жартівливий гороскоп каже, що котик Водолій – найкращий котик для життя на кораблях, щоб подорожувати безмежними просторами. Ось де безліч пригод, які так любить водолій-котик! Не маючи змоги ходити під парусом чи полетіти на Місяць, Водолій-котик знаходить розваги вдома. Наприклад, заскочити у ванну з водою, утворивши майже морські хвилі чи стрибаючи з фіранки на шафу, цей котик уявляє себе в джунглях. Після веселих пустощів, Водолій-кіт може прийти відпочивати до свого хазяїна, піднімаючи настрій своєю зворушливою мордочкою.

Риби

Серед знаків Зодіаку котячого гороскопу є і кіт артист. І це котик-Риби. Його мурчання звучить ніби вірші, а нявкіт – наче справжня поема. Цей котик дуже чутливий, він має тонку душевну організацією. Риби-котик не виносить сварок, тому на нього не можна сердитися і лаяти. Адже в іншому випадку Риби-котик помститься і помста його буде страшна – її несподівано можна відчути у своїх капцях.

Жартівливий гороскоп різних ситуацій

Як поводяться знаки Зодіаку в побуті

Яка ви чаклунка по знаку Зодіаку

Вегетаріанські страви: як приготувати безглютенове тісто для випічки

Вегетаріанські страви у приготуванні мають певні особливості – це відсутність у складі тваринних жирів. Але відсутність цих жирів не стане на заваді приготувати вегетаріанський десерт. Як приготувати безглютенове тісто для випічки вегетаріанського десерту, розказано у рецепті

Вегетаріанські страви, як солодкі, так і солоні можемо готувати з безглютенового тіста

Даний рецепт дозволить приготувати тісто і одразу випікати, або зробити заготовку і зберігати його у морозильній камері. Дане тісто можна використовувати як для солодких десертів, так і для випічки страв з іншими солоними і гострими смаками, які вам подобаються.

Інгредієнти для приготування безглютенового тіста

  • рисове борошно – 3/4 склянки
  • мигдальне борошно – 1/2 склянки
  • кукурудзяний крохмаль – 3 столові ложки
  • дріжджі – 2 столові ложки
  • насіння льону мелене – 1/2 чайної ложки
  • олія – 5 столових ложок
  • холодна вода – 3 столові ложки

Як приготувати безглютенове тісто для вегетаріаньских страв

Всі інгредієнти складаємо в миску і перемішуємо, в цей час поступово додаючи олію. Отриману масу потрібно добре вимішати і потім покласти у холодильник на 30 хвилин, накривши миску харчовою плівкою.

Через півгодини наше безглютенове тісто готово, розподіляйте його у форму для випічки, складайте обрану начинку і випікайте улюблений десерт. За бажанням, можна тісто загорнути у харчову плівку і зберігати у морозильній камері.

Вегетаріанські страви, цікаві рецепти

Імбирне печиво без глютену

Пісні котлети з квасолі

Підживлення розсади перцю

Існує багато способів для вирощування розсади перцю. Городники мають свої рецепти підживлення розсади перцю, як агротехнічні, так і за народними рецептами. Кожне нове застосування того чи іншого методу має свої ризики. Тому потрібно уважно вивчати інструкції і провести перший експеримент на невеликій частині розсади, щоб упевнитися в її ефективності, і що вона не нашкодить рослинам.

Підживлення розсади перцю за допомогою нашатирного спирту (аміачного розчину)

  1. Цей рецепт використовували наші мами і бабусі, починаючи ще з часів СРСР, коли спеціальних препаратів було ще не вдосталь. Нашатирний розчин буде сприяти укріпленню стебла і відновить нестачу азоту і стимулюватиме зростання листя.
  2. Щоб приготувати розчин для підживлення, потрібно взяти 1 ч.л нашатирного спирту і додати до 1 л води для поливу. Цим підготовленим розчином потрібно полити вологий грунт.

Важливо: підживлення розсади потрібно проводити після пікірування, не раніше 10 днів після цієї процедури.

Підживлення розсади перцю за допомогою нашатирного спирту (аміачного розчину) після висадки на грядку

Розсада її підживлення
Розчин аміаку можна використовувати для підживлення розсади

Підживлення перцю потрібно повторити під час пересаджування розсади у грунт на грядку.

Для підживлення готуємо розчин у пропорції:

  • на відро води потрібно додати 10 мл нашатирного спирту.

Підготовлений розчин наливаємо у підготовлені для висаджування перцю лунки і трошки присипати землею. Це потрібно, щоб шар землі просяк цим розчином. Після цього можна у лунки висаджувати розсаду цієї культури.

Додатковий плюс цього розчину – він відлякує медведику від вашого майбутнього врожаю перцю.

Місячний посівний календар на 2023 рік підкаже сприятливі дні для посадки перцю і догляду за ним. Важливо пам’ятати, щоб отримувати гарний урожай, крім посівного календаря, потрібно зважати на погодні умови, характерні для Вашого регіону та виконувати агротехнічні правила по вирощуванню конкретної рослини.

Хвороби розсади через зараження грунту: які основні ознаки

Захворювання на фузаріозне в’янення та що з цим робити

Ці прості рекомендації допоможуть виростити здорову і міцну розсаду, яка легко приживиться після пересадки у відкритий грунт.

Скільки часу перетравлюється їжа: підказки для тих, хто на дієті і тих, хто стежить за здоров’ям

Для тих хто на дієті, крім кількості калорій, важливо знати, скільки часу перетравлюється їжа. Ця інформація також буде корисною для тих, хто стежить за своїм здоров’ям. Адже час перетравлювання їжі та напоїів допоможе краще планувати щоденне меню.

Скільки часу перетравлюється їжа: основні продукти

Для схуднення і для здоров’я важливо не переїдати. Якщо дотримуватися принципу не їсти, поки не перетравиться те, що було з’їдено раніше, то можна не тільки схуднути, а ще й стати здоровішими. Завдяки правильному травленню покращується стан шлунково-кишкового тракту. Поступово шлунок зменшується в об’ємі, а завичка не переїдати залишається.

Отже, скільки часу перетравлюється їжа і напої

1-2 години – вода, чай, кава, какао, бульйон, молоко, яйця (зварені некруто, з рідкуватим жовтком) рис, відварена річкова риба.

2-3 години – яйця (зварені круто), омлет, відварена морська риба, відварена картопля, хліб.

3-4 години – курка і яловичина (відварені), житній хліб, яблука, морква, редис, шпинат, огірки, смажена картопля, шинка.

4-5 годин – боби (квасоля, горох), дичина, оселедець, смажене м’ясо.

5-6 годин – гриби, шпик.

Фахівці вважають, що при правильному ставленні до харчування, при помірних фізичних навантаженнях, достатньо не їсти калорійну їжу за 3-4 години до сну і гарний вигляд і добре самопочуття забезпечені.

Інформація про час перетравлювання їжі та напоїв, допоможе контролювати вагу і правильно складати раціон.

Крім знання часу, за який перетравлюється їжа і напої, варто орієнтуватися в калорійності страв.

Добова норма калорій у розподілі на білки, жири і вуглеводи

Існують різні види дієт і підходів до харчування. Дієтологи зазначають, що базові принципи однакові, але слід враховувати особливості вашого організму. Також, медики рекомендують людям, які мають хронічні захворювання, перш ніж змінювати режим харчування, проконсультуватися з фахівцями.

І головне, на чому наголошують фахівці:

щоб мати гарну фігуру та чудове самопочуття, важливі помірність і фізична активність.

Вирощування огірків: як вибирати насіння для розсади, коли і як краще висівати, поливати та підживлювати

Огірки – це смачний овоч, який ми завжди любимо мати на столі як свіжім, так і консервованим. Вирощування розсади огірків по правилам, якими поділилися городники, дасть гарний врожай. Ці поради описують, як вибирати насіння огірків, коли і як краще висівати, поливати та підживлювати.

Вирощування розсади огірків: вибір насіння для розсади та підготовка до висівання

Огірки бувають як ті, що самі запилюються, так і ті, які потребують запилення комах. Сорти огірків можуть відрізнятися за призначенням – для салатів та поїдання у свіжому вигляді, для консервації та різного цільового призначення. Щоб зібрати ранній урожай огірків, потрібно висаджувати ранньоспілі сорти і гібриди чи вирощувати середньостиглі сорти через розсаду.

Городники радять враховувати, що при висаджуванні свіжого насіння, може з’явитися багато пустоцвітів. Тому городники радять використовувати насіння, витримані в середньому 2 роки, щоб воно дало рясну зав’язь.

  1. Перед посівом насіння слід видалити пошкоджені і порожні. Для дезінфекції та гарних сходів треба протравити насіння в розчині марганцю. Для запобігання гнилі насіння, його піддають обробці розчином мікроелементів.
  2. Щоб прискорити проростання насіння, його перед висіванням треба покласти у вологу ганчірку і потім –  в поліетиленовий пакет на 1-2 доби в тепло. Наступним кроком для загартувати насіння, слід цю ганчірочку з насінням перекласти на тарілку та помістити в холодильник на середню полицю на 2 доби і потім прохолодними сіяти прямо в грунт.

Як вибрати місце для розсади огірків та як правильно поливати

Для огірків підходить пухка, гарно удобрена земля, де є застійне тепле повітря. Ваші грядки огірків треба розміщувати на сонячному, захищеному від вітру місці. Найкращі параметри для вирощування огірків: температура +25… +30 градусів і вологість не нижче 70%.

При вирощуванні огірків дуже уважно потрібно ставитися до поливу. Якщо вологи буде недостатньо, Ваші огірки будуть гіркими, якщо забагато – можливі хвороби кореневої системи. Полив потрібно робити тільки теплою водою (+24…+26 градусів) з лійки, щоб не пошкодити коріння і не зруйнувати структуру грунту.

Періодичність поливу огірків: до початку цвітіння один раз на 4-5 днів, перед початком і під час збору врожаю – один раз на 2-3 дні. Але обов’язково враховуйте умови Вашої кліматичної зони і, при необхідності, коригуйте частоту поливу.

Вирощування огірків: підживлення і підвищення вуглекислого газу

Живлення огірків дасть можливість рослині швидко і гарно розвиватися. Огіркам потрібне щотижневе підживлення по черзі органічними речовинами і мінералами.

Перше підживлення потрібно проводити через 2 тижні після пересадки розсади огірків у теплицю. Землю потрібно полити розчином води із золою.

Ще через півтора тижні після цього, розсаду огірків потрібно полити органічним добривом.

Під час плодоношення потрібно чередувати полив кожні 7-10 днів розчин марганцю (рожевого кольору) з органічним добривом.

Важливо: все добриво вноситься під кореневу систему, щоб добриво не потрапляло на листя огірків.

Для прискорення формування зав’язі і підвищення врожайності огірків в теплиці, потрібно використати метод збільшення вуглецю. Для цього Вам буде потрібно поставити ємкість з пташиним послідом або зі свіжим коров’яком. А якщо ще туди кинути жменю сухого сіна або тирси, то в такому випадку ферментація розчину збільшиться.

Вирощування розсади огірків: пасинкування

Пасинки – зайві пагони, які знесилюють основну рослина і не дають зав’язуватися новим огірочками. Необхідно проводити пасинкування, після п’ятого листочка. Для цього необхідно видалити бічні відростки, які утворюються на вузлах батогів, але залишити сформовані на цьому місці зав’язі.

Ви не можете копіювати текст