Дієтологи і астрологи виокремили основні напрямки для правильного харчування і дієти Терезів. Терези мають досить міцне здоров’я. але в них є слабкість – вони обожнюють їсти соління. А у великій кількості ці продукти негативно впливають на стан здоров’я.
Терези: правильне харчування і дієта
Щоб почуватися добре, Терезам варто відмовитися чи вживати в дуже помірній кількості соління, сирокопчені продукти, випічку на маргарині.
Гарні продукти для Терезів
- буряк;
- спаржа;
- персики;
- кукурудза;
- мигдаль;
- морепродукти;
- морська капуста
Терезам потрібно харчуватися продуктами, які містять фосфорнокислий натрій.
Шкідливі продукти для Терезів:
- соління;
- копченості;
- випічка на маргарині;
- молоко.
Що включати в раціон Терезам, щоб правильно харчуватися
Астрологи і дієтологи радять представникам знаку Терези їсти каші, макарони з твердих сортів з рослинними приправами, морепродукти і біле м’ясо птиці.
Важливо, щоб щодня у Вашому раціоні були продукти, які містять у своєму складі мідь:
- огірки;
- буряк;
- чорна смородина;
- журавлина;
- мідії.
Терези: яка дієта підходить на базі правильного харчування для гарного самопочуття і стрункої зовнішності
Представникам знаку Терези категорично протипоказані моновуглеводні дієти. Якщо Ви хочете скинути вагу і не зашкодити здоров’ю, потрібно скористатися певними дієтами.
- Система харчування Кіма Протасова
- Дієта на кавунах.
- Бананова дієта.
Розвантажувальний день обов’язково треба проводити, для Терезів це – п’ятниця.
Терези: правильне харчування і дієта, поради астрологів
Баланс – це все для Терезів, режим сну та активності, правильне харчування та позитивна атмосфера навколо. Біологічною клітинною сіллю Терезів є фосфат натрію. Він регулює баланс рН у нашому організмі та очищає від токсинів.
Поради щодо харчування і способу життя Терезів
продукти, що містять фосфат натрію, – це виноград, горіхи, зелені паростки, боби, кукурудзяні зерна, капуста, броколі, буряк, рис, овес, пшениця, ягоди, чорниця. Кращим рішенням для Терезів є дієта, багата білками, з невеликою кількістю жиру, цукру та елементів, що порушують природний рН. Їжте більше морепродуктів, у тому числі морських водоростей та устриць, серед м’яса найкраще подумати про птицю, кролика та обмежити свинину та яловичину. Сири в його різноманітності багаті на кальцій, особливо нежирні. Необхідно багато води, а також свіжі та сезонні фрукти, овочі та салатна зелень. Уникайте: Терези повинні мати правильний режим сну. Якщо включити три фактори, що завдають шкоди саме цьому знаку: поганий сон, шкідливу їжу та алкоголь, то це матиме негативні наслідки для шкіри та тонусу тіла, стану печінки та нирок.