ГоловнаАстрологіяДієта та правильне харчування для Риб

Дієта та правильне харчування для Риб

Представники знаку Риб схильні до різних захворювань. Тому дієта та правильне харчування для Риб – важлива складова гарного самопочуття і стрункої фігури представників цього знаку.

Дієта та правильне харчування для Риб: корисний раціон та шкідливі продукти

Щоб зменшити вплив вірусів і мікробів, щоб убезпечити себе від хвороб, Риби повинні виконувати прості правила: не переїдати, не харчуватися в сухом’ятку. Риби повинні включати в свій раціон харчування більше гречки, напої з шипшини, айву.

Корисні продукти та страви для Риб:

  • салати з літніх овочів;
  • перлова каша;
  • рисова каша;
  • гречка;
  • морепродукти;
  • гранати;
  • виноград;
  • волоські горіхи;
  • насіння соняшника.

Дієтологи і астрологи наполегливо радять Рибам притримуватися режиму харчування – Вам потрібно їсти в один і той же час. За півгодини до вживання страв, потрібно випити півсклянки води, можна мінеральної без газу, яка підходить по медичним показникам.

Шкідливі продукти для Риб:

  • жири;
  • цукор;
  • гострі соуси.

Дієта та правильне харчування для Риб: типи дієт та розвантажувальний день

Фахівці з дієтології та астрологи радять Рибам розглянути варіант роздільного харчування.

Якщо Риби хочуть схуднути, Ви повинні використовувати дієти

  1. Монодієти
  2. Низькокалорійні дієти

Також, для швидкого позбавлення ваги, можна скористатися дієтами, які розраховані на кілька днів (не більше 7). Вони хоч і досить калорійні, але добре очищають організм і насичують його мікроелементами та вітамінами. Ці типи дієт краще використовувати в холодну пору року.

  1. Бананова дієта
  2. Виноградна дієта.

Розвантажувальний день для Риб – четвер.

Стежити за нами у Facebook

Cтатті пов'язані за темами