Астрологи підготовили рекомендації для людей знаку зодіаку Телець щодо їх правильного харчування та дієти, яка більш за все позитивно вплине на зовнішній вигляд та здоров’я. Правильно підібрана дієта і вживання корисних продуктів позитивно вплине на Тельця.
Телець: правильне харчування та перелік корисних для нього продуктів
Люди знаку зодіаку Телець – справжні гурмани, можливо, через бажання скуштувати всі вишукані страви, вони швидко набирають вагу.
Корисні продукти для представників Тельця
Якщо ви народилися під знаком зодіаку Телець, Вашому організму для гарного самопочуття астрологи радять регулярно вживати продукти:
- яловичину;
- цибулю;
- вівсянку;
- малину;
- суницю.
Саме ці продукти будуть усувати надмірну кількість рідини в організмі.
Шкідливі продукти для самопочуття Тельця
Перелік продуктів, які на думку дієтологів, краще виключити з раціону чи вживати у мінімальній кількості
- здоба;
- солодощі;
- жирне м’ясо;
- міцна кава.
Телець: правильне харчування передбачає корисні продукти
Телець повинен вживати ті продукти, які найбільш сприятливо будуть впливати на самопочуття та схуднення. До них відносять:
- молоко;
- сметану (нежирну);
- продукти рослинного походження;
- горіхи;
- морепродукти;
- фрукти (айва, апельсин, абрикоси і персики).
Астрологи та дієтологи радять відмовитися від міцної кави і чаю на користь відварів з кислинкою – з брусничного листа чи ромашки.
Дієта для Тельця, яка матиме найбільший ефект при правильному слідуванні
Щоб схуднення відбувалося безпечно для організму, Вам можна обрати найбільш прийнятну для Вас з цього типу дієт
- Маловуглеводні типи дієт.
- Низькокалорійні типи дієт.
Розвантажувальний день для Тельця – п’ятниця.
На думку астрологів, у Тельця, більше, ніж у будь-якого іншого зодіакального знаку, уповільнені обмінні процеси. Саме з цієї причини представники Тельця повинні бути дуже уважними до свого харчування.
Поради щодо харчування знаку зодіаку Телець
Сульфат натрію дуже важливий для Тельця, тому що люди цього знаку схильні накопичувати воду, потім відчувають тяжкість і страждають від набряків.
Культури, багаті на сульфат
- зелені паростки,
- спаржа,
- огірки,
- редька,
- цвітна капуста,
- горіхи,
- родзинки,
- гарбуз,
- гранат і диня.
Правильна кількість води та регулярні трав’яні чаї необхідні для балансу рідини. Телець завжди має бути в курсі стану свого здоров’я, приділяючи особливу увагу щитовидній залозі. Слід вживати в достатній кількості морепродукти та продуктам, багаті на йод, особливо водорості. Суші – це смачний та корисний варіант. Їжте оливки, яйця, курячу печінку, вівсянку, всілякі зелені салати та свіжі фрукти, крім бананів та винограду.