Головна Блог Сторінка 108

Позитивне мислення та оптимізм: поради психологів про те, як уникнути вигоряння

В житті, а особливо в складні часи, як, наприклад зараз для багатьох українців, важливо мати та підтримувати позитивне мислення та оптимізм. Інакше буде психологічне та емоційне вигоряння, що негативно позначиться на людині. Поради психологів про те, як уникнути вигоряння, виконуючи прості рекомендації, допоможуть в цьому й додадуть впевненості в собі

Позитивне мислення та оптимізм

Наші думки відіграють важливу роль у нашому загальному здоров’ї. В повсякденній метушні, а особливо в складних життєвих ситуаціях, важко бути оптимістом. Але не треба впадати у відчай. Слід контролювати свій емоційний стан, щоб уникнути вигоряння.

Психологи зазначають, що позитивне мислення – це пошук балансу, підтримка в собі хорошого, прояв оптимізму і зосередження уваги на тому, що ми можемо змінити, коли виникають проблеми. Люди, які живуть найдовше, часто мають позитивний погляд на довге життя. Вони також з більшою ймовірністю краще справляються зі стресом, швидко оговтуються від негараздів та займаються здоровою діяльністю.

Поради психологів про те, як уникнути вигоряння

Як зазначалося вище, для підняття самооцінки, слід шукати в собі хороші моменти. Щоб не втрачати оптимістичного підходу до життя, потрібно в кожному дні знаходити промінчики добра й радості, всупереч складнощам. Це можуть зовсім маленькі блискавки чогось хорошого, але поступово вони будуть збільшуватися до великого сяйва. Важливо, що такий підхід не дасть впасти у прірву відчаю.

Прості рекомендації, які варто практикувати щодня

Подумайте про те, що пройшло добре

  • щодня визнайте свої успіхи та речі, за які ви вдячні, хоч би якими незначними вони були.

Напишіть список подяки

  • Знайдіть час, щоб скласти список того, що є хорошого у вашому житті. Якими б не були труднощі, корисно щодня пам’ятати про те, за що ми маємо бути вдячними.

Усунення проблем

  • виберіть час, щоб подумати про проблеми у вашому житті. Наприклад, як проблеми зі здоров’ям або психічним здоров’ям, стрес на роботі, фінансові проблеми або проблеми у відносинах.

Постарайтеся щодня виділяти короткий час приблизно в той самий час, щоб помічати свої думки, емоції та переконання з приводу цих ситуацій. Впустіть почуття, не засуджуючи їх. Чи є якісь проблеми, які, на вашу думку, ви можете змінити?

Це може допомогти записати ваші ідеї та усунути негаразди в них. Уявіть, що ви відпускаєте занепокоєння чи проблему, щоб відновити баланс у своєму мисленні. Пам’ятайте, що це рано чи пізно минеться.

Усвідомлене дихання для створення позитивно ставлення до життя

Це може допомогти вам покращити свої думки та почуття, перебуваючи в даний момент.

Найпростіший спосіб почати – це займатися лише кілька хвилин за раз. Зверніть увагу на те, як ваше дихання входить та видихається.

  • Зосередьтеся на своєму подиху, навіть коли думки спадають вам на думку. Коли ваші думки кудись полинули (це те, що робить розум), поверніть увагу до дихання. Зосередження уваги через дихання може покращити здоров’я, нашу здатність відновлюватися після хвороб, зменшити стрес, тривогу та депресію.

Змініть негативне мислення. Коли ви опинитеся у важкій ситуації, перевірте свої думки та почуття. Іноді наші думки марні і можуть змусити нас почуватися гірше, ніж нам потрібно. Замість «Це неможливо» запитайте: «Що мені сказав зараз хороший друг?» або «Що полегшить завдання?» або «Хто може мені допомогти?».

Ставтеся до себе з добротою та співчуттям. Якщо ваші думки схильні до самокритичності, нагадайте собі, що ніхто не є ідеальним. Ми всі робимо помилки. Дослідження показують, що співчутливе ставлення до себе робить нас щасливішими і знижує тривогу та депресію.

Панічні атаки, які основні ознаки і як їх можна подолати

Джерело

Коли фарбувати волосся в жовтні 2023 за фазою Місяця та знаком зодіаку

0

Змінювати колір волосся варто у сприятливі дні за фазою Місяця та знаком зодіаку. Місячний календар краси дає поради, коли фарбувати волосся в жовтні 2023. Також, календар вказує несприятливі дні для фарбування та нейтральні дні.

Сприятливі дні для фарбування волосся в жовтні 2023 за місячним календарем

Місячний календар краси назвав найкращі дні, коли рекомендується фарбувати волосся. Чому ці дні найкращі? Тому що волосся отримає підтримку, фарба буде проникати глибоко у волосину й довго триматиметься.

Коли фарбувати волосся в жовтні 2023

  • 4, 5, 8, 11, 12, 17, 19, 24, 27, 28, 31 жовтня 2023

Варто нагадати, що якість фарбування, крім порад місячного календаря краси, залежить й від інших факторів. Наприклад, від якості фарби чи від вправності вашого майстра. Тому, перед тим як фарбувати волосся чи навіть його відтінок, треба впевнитися, що фарба відповідає вимогам якості.

Як правильно вибирати фарбу для волосся

Натуральні фарбники для волосся

Місячний календар фарбування волосся жовтень 2023 несприятливі дні та нейтральні дні для зміни кольору волосся

Для планування відвідування салону-перукарні чи для самостійного фарбування волосся вдома, варто знати дні, коли не слід змінювати ні колір, ні відтінок волосся. Та коли нейтральні дні і рішення про фарбування ви приймаєте самостійно

Несприятливі дні для фарбування волосся в жовтні 2023:

  • 2, 3, 9, 10, 13, 14, 16, 18, 20, 21, 22, 23, 25, 26, 29, 30.

Отже, краще виключити наведені несприятливі дні зі свого графіка фарбування волосся.

Фахівці зазначають, що в нейтральні дні вплив місячних фаз і зодіаку або відсутній, або мінімальний. Також до нейтральних днів місячний календар краси відносить те, коли є певні уточнення чи побажання. А фарбувати волосся чи ні в такі дні ви вирішуєте самостійно.

Нейтральні дні: 1, 6, 7, 15 жовтня 2023 року.

Новий колір волосся може змінити образ людини так, що її важку буде впізнати. А чи ці зміни будуть позитивними, чи навпаки, залежить як від вашого вибору кольору, так і від рівня професіоналізму вашого перукаря.

Календар стрижки на жовтень 2023

Що сповільнює обмін речовин і тим самим не дозволяє худнути?

Правильний обмін речовин це основа здоров’я та стрункої фігури. На жаль, не завжди метаболізм працює як треба. Що ж сповільнює обмін речовин і тим самим не дозволяє худнути? В пригоді може бути посилання зі списком продуктів для розгону метаболізму (в кінці статті)

Що сповільнює обмін речовин і тим самим не дозволяє худнути?

Є причини, які не дозволяють худнути і вони не залежать від людини. Проте є декілька згубних звичок, які «гальмують» наш метаболізм. Варто попрацювати над цими причинами, й можна на власному досвіді впевнитися, що метаболізм можна дещо прискорити. Звичайно, за умови загального нормального стану здоров’я.

Коли у вас повільніший, ніж зазвичай, обмін речовин, це створює каскад негативних побічних ефектів, включаючи втому, перепади настрою, потяг до їжі та труднощі із втратою ваги.

Ось три згубні звички, які уповільнюють метаболізм

Нестача калорій

Для багатьох може здатися дивним, але коли організм відчуває жорстке обмеження в добовій нормі калорій, він починає їх «заощаджувати», у тому числі й через сповільнення обміну речовин. Фахівці пояснюють, що надмірний дефіцит калорій принесе зворотний ефект. Адже в умовах дефіциту енергії, що відбувається при недостатній кількості калорій, організм намагається мінімізувати своєї енергетичні витрати, в тому числі уповільнюючи метаболізм. І в результаті, ви ніби й мало їсте, але й не худнете.

Сон

Гарний сон – це запорука і фізичного, і психічного здоров’я та довголіття. Нестача сну негативно позначається й на схудненні. Нестача сну може призвести до серйозних порушень обміну речовин. Коли людина спить, організм відпочиває та накопичую сили. Якщо недосипати, це може збити гормональний баланс. В першу чергу мова йде про гормони, які впливають на апетит. І це, у свою чергу, може спровокувати переїдання і в результаті людина набирає зайві кілограми. Через нестачу сну збільшується стрес, що також уповільнює метаболізм.

Солодкі напої – це те, що сповільнює обмін речовин і тим самим не дозволяє худнути

Всім відомі обмеження щодо вживання солодких напоїв. І мова йде не лише про всім відомі газовані напої, а й про соки, коктейлі тощо. Якщо є бажання скинути зайву вагу, слід обмежити себе в цих напоях, тому що в них міститься велика кількість цукру. І цей цукор провокує різке зростання рівня глюкози в крові. Організм реагує на це виділенням інсуліну – гормону, який допомагає клітинам поглинати глюкозу. Медики кажуть, що велика кількість спожитого цукру провокує резистентність (звикання, несприйняття), через що зростає ризик виникнення діабету та ожиріння.

Це декілька чинників, які уповільнюють метаболізм і заважають схудненню.

Список продуктів для розгону метаболізму

Які гормони і коли працюють протягом доби та що варто робити в цей час

Сонячне та місячне затемнення в жовтні 2023 принесуть успіх 3 знакам зодіаку

У жовтні ми станемо свідками двох затемнень з інтервалом 15 днів. Сонячне та місячне затемнення в жовтні принесуть успіх трьом знакам зодіаку, ці щасливі знаки зодіаку – Близнюки, Лев і Терези. Астрологи пояснили, в чому саме затемнення принесуть удачу цим знакам

Затемнення 2023 року: вплив сонячного та місячного затемнення 2023 року на знаки зодіаку Близнюки, Лев і Терези

Важливо пам’ятати, що сонячне та місячне затемнення в жовтні 2023, як і в інші періоди будь-яке затемнення, несуть у собі як проблеми, так і можливості

Близнюки

Астрологи вважають, що обидва затемнення можуть бути дуже корисні для людей, народжених під знаком зодіаку Близнюки. Це може принести їм успіх. Для Близнюків розширяться можливості для фінансової вигоди, можливий прогрес у кар’єрі чи бізнесі. У цей період очікуються значні покращення в репутації та роботі. Можлива раптова фінансова вигода для Близнюків.

Лев

На думку астрологів, сонячне затемнення в жовтні 2023 року на людей знаку зодіаку Лев є перспективним. Передбачається, що оскільки Сонце під час затемнення перебуває в знаку Діви, то народжені під знаком Лева отримають значну вигоду. Успіх буде на їхньому боці, і у них може з’явитися підвищена відповідальність. Люди, які орієнтовані на кар’єру, можуть побачити прогрес у своїй роботі, а ті, хто займається бізнесом, можуть стати свідками вигідних угод. На горизонті кар’єрне зростання, на Лева очікує фінансова стабільність.

Терези

Жовтень може стати місяцем особливих благословень для людей, народжених під знаком зодіаку Терези. Обидва затемнення жовтня 2023, мабуть, дадуть їм сприятливі результати. Схильність до успіху може прискорити їхню роботу в різних сферах. Заморожені проєкти швидше за все будуть швидко завершені. Ділові проєкти Терезів в період, коли ми спостерігаємо сонячне та місячне затемнення в жовтні 2023, можуть принести вигідні угоди. Терези можуть отримати різні позитивні новини.

Астрологи підкреслюють, що удача поряд з кожним знаком зодіаку, але в різних сферах та різної сили. Головне бути готовим до трансформацій, які відбуваються в період затемнень. Прийміть зміни, які вони приносять, і використовуйте їх у своїх інтересах, і нехай космічні події жовтня 2023 принесуть позитив і процвітання у ваше життя.

Календар стрижки жовтень 2023 називає сприятливі дні

0

За місячними фазами та знаком зодіаку не лише доглядають за рослинами, а й планують догляд за собою та своїм волоссям. Правильно вибрати сприятливі дні для стрижки допоможе календар на жовтень 2023. Крім того, цей календар називає несприятливі та нейтральні дні для стрижок

Місячний календар стрижки жовтень 2023 називає сприятливі дні

Сприятливі дні для стрижки – це дні, коли і місячна фаза, і знак зодіаку, і місячний день сприятливі для цієї процедури. Якщо робити стрижку саме в такі дні за місячним календарем, то результат вам сподобається, волосся буде мати гарний, здоровий вигляд і добре відростатиме. А крім цього, часто стрижка, зроблена в сприятливі дні, залучає позитив у життя людини.

Сприятливі дні для стрижки в жовтні

  • 4, 5, 8, 12, 15, 17, 19, 24, 27, 28, 31 жовтня 2023

Отже, є чимало днів, на коли можна планувати стрижку.

Коли не рекомендується стригти волосся в жовтні 2023?

Календар стрижки зазначає, що протягом календарного місяця є дні, коли вкрай небажано чіпати волосся. І це тому, що результат буде далекий від того, який ви собі уявляли. Наприклад, форма нової стрижки буде погано триматися, волосся почне сіктися, а ще й езотеричні негаразди можуть «прилипнути» до вас. Тому,

Рекомендується уникати робити стрижку в наступні дні

  • 2, 3, 6, 7, 9, 10, 11, 13, 14, 16, 18, 20, 21, 22, 23, 25, 26, 29 жовтня 2023

Наведені дати це несприятливі дні жовтня 2023 за місячними фазами та знаком зодіаку.

Календар стрижки жовтень 2023 називає нейтральні дні для стрижок

В жовтні є пару, так званих, нейтральних днів. Це дні, коли вплив Місяця та знаку зодіаку мінімальний. Також, до нейтральних днів фахівці відносять й ті, коли рекомендується використання натуральних фарбників. Отже

Нейтральні дні в жовтні 2023 – 1 і 30 жовтня.

Стригти волосся в ці дні чи ні, ви вирішуєте самостійно.

Детальний місячний календар краси на жовтень 2023 дає поради по догляду за собою в кожен день місяця.

Як красиво зав’язати шарф покаже відео і фото: елегантність – це просто

Осінь і зима – пора різноманітних шарфів і шаликів. У сучасному світі ця деталь гардеробу вже має не тільки пряме призначення – захист від холоду, але часто й довершує створений вами образ. Як красиво зав’язати шарф покаже відео і фото, і ви повірите, що елегантність – це просто. Дуже проста покрокова інструкція допоможе вам підібрати кілька варіантів для різного типу шарфів

Як красиво зав’язати шарф покаже відео: 25 варіантів шалику всього за кілька хвилин

Це відео всього за 5 хвилин покаже 25 варіантів, як можна красиво зав’язати шалик. Звичайно, деякі варіанти вам добре відомі, а щось – вам буде цікаво спробувати втілити у життя.

Порада:

Подивіться все відео, виберіть варіанти, що сподобалися. Потім треба передивитися кожне відео окремо і спробувати повторити. Для цього потрібно взяти шарф і стати перед дзеркалом, точно повторюючи рухи, що показані на відео.

Якщо з першого разу у вас не вийде зав’язати шарфик, не сумуйте. Повторіть спробу. Кілька хвилин тренувань перед дзеркалом і будь-які вузли і петлі шалику ви будете робити за лічені секунди. І тоді ви впевнитися, що елегантність – це просто!

Фото, як красиво зав’язати шалик: покрокова інструкція

В моїй шафі достатньо багато шарфів – як коротких, тонких, так і довгих, з товстою зимовою в’язкою. Чимало є косиночок і хусточок. Фахівці підказують, що більш короткий шарф найкраще підходить для краваток і простого драпірування, а більш довгий шарф – для складніших вузлів.

Як правило, важкі зимові шарфи ідеально підходять для простого перекидання та простих петель. Але не існує обмеження, як красиво зав’язати шарф – тільки ваша фантазія і ваш шалик можуть вирішити, як краще його пов’язати.

Отже, кілька фото з прикладами, як можна цікаво зав’язати шарф

Хибний вузол

Фото, як красиво зав’язати шалик "Хибний вузол", покрокова інструкція фото, відео

Оберніть шарф за шию. Візьміть один кінець і оберніть руку. Потягніть за нього, щоб вийшов вільний вузол. Візьміть інший кінець і протягніть через бічний вузол, увійшовши під петлю вузла, а потім над.

Прихований вузол

Фото, як красиво зав’язати шалик "Прихований вузол", покрокова інструкція

Треба обернути навколо шиї довгий шарф. Потім зав’язати половину вузла довгими кінцями біля шиї. Натягніть тканину шийної петлі на половину вузла.

Двостороннє скручування

Варіант "Двостороннє скручування", щоб красиво зав'язати шарф, фото і покрокова інструкція

Цей спосіб дуже сподобається тим, хто має багато шарфів, які хочеться носити. Беремо два улюблені шарфи і складаємо їх спиною до спини. Далі обертаємо петлю навколо шиї та розвертаємо тканину так, щоб бачити обидві сторони.

В’язана хустка

Як красиво зав’язати шарф спсоіб "В'язана хустка" покаже фото (покрокова інструкція): елегантність – це просто

Дуже цікавий варіант носити шалик (шаль) в офісі, якщо там прохолодно. Цей образ буде стильним і елегантним. Треба обернути навколо плечей широкий шарф, як шаль, і зав’язати кінці позаду половинкою вузла. Туго затягнути кінці на спині. Потягнути тканину шарфа вниз, щоб закрити кінці.

Путівник по джинсовому всесвіту: види жіночих джинсів за кроєм, шириною, довжиною і посадкою на талії

Знаки зодіаку: дата народження та символи знаків зодіакального кола

Кожен знак зодіаку має своє графічне зображення та символ у вигляді картинки. Які ж символи мають знаки зодіаку? Яке їх значення? Дата народження кожного представника зодіакального кола та його коротка характеристика

Знаки зодіаку: дата і символи знаків зодіакального кола Овен, Телець, Близнюки та Рак

Отже, яке значення астрологічних та гороскопічних символів цих чотирьох знаків зодіаку, а також цікаві особливості характеру, про які не завжди розповідають

Знак зодіаку Овен

Овен – це баран, астрологічний символ зображено як  барана, звернений вперед, з рогами, вигнутими по обидва боки обличчя. Цей знак, як і Овен, владний і впевнений у собі. Однак через сміливий характер людей, народжених під цим знаком зодіак, вони можуть з подивом виявити, що ходять з людьми, в яких є інша думка, відмінна від думки Овна.

Дата народження Овна 21 березня – 19 квітня

Знак зодіаку Телець

Телець – бик, астрологічний символ зображує обличчя бика. Коло — це голова, а дві лінії, що над цим колом спрямовані в гору – це роги. Народжені під знаком Тельця – наполегливі люди, які високо цінують вірність. Представники Тельця також можуть бути досить впертими та повільними.

Дата народження Тельця 20 квітня – 20 травня

Знак зодіаку Близнюки

В гороскопах на картинках знаку зодіаку Близнюки зображають близнюків – чоловічої чи жіночої статі. Астрологічний символ – римська цифра, що означає два. Народжені під цим знаком зодіаку відомі своїм товариським характером та гострим розумом. Можливо, інтелект Близнюків іноді робить їх нерішучими.

Дата народження Близнюків 21 травня – 20 червня

Знак зодіаку Рак

Рак в астрології – це краб, який так і позначається в картинах гороскопів. Графічний символ Рака виглядає як шістка та дев’ятка, звернені один до одного у горизонтальному положенні. Ці символи є клешні краба. Народжені під цим знаком зодіаку відомі своєю вірністю та щедрістю. Представники Рака люблять занурюватися у свої думки і можуть стати трохи дратівливими, якщо їх потривожать невчасно.

Дата народження Рака 21 червня – 22 липня

Символи знаків зодіаку Лев, Діва, Терези та Скорпіон, що ці символи означають?

Нагадаємо, яка дата народження цих знаків зодіаку

Знак зодіаку Лев

Лев – в гороскопах зображається як цар звірів – лев. Графічний символ цього знаку зодіаку – петля з хвостом, тобто абрис схожий на силует голова лева. Народжені під цим знаком зодіаку відомі своєю сміливістю, харизмою, гордістю та пихою. Їх гордість іноді може надто швидко переростати в зарозумілість, що може відштовхувати інших.

Дата народження Лева 23 липня – 22 серпня

Знак зодіаку Діва

Цей зодіакальний – діва або жінка. Символ знаку Діва зображує букву “м”, яка може вказувати на слово “дівиця”. Існує й інша теорія, згідно з якою символ знаку Діви – це спрощений малюнок жінки зі схрещеними ногами. Народжені під цим знаком відомі як чудові організатори, дуже здібні аналітики, люди, котрі зосереджені на своїх завданнях. Однак вони можуть перестаратися зі своїм перфекціоністським характером.

Дата народження Діви 23 серпня – 22 вересня

Знак зодіаку Терези

Цей зодіакальний знак єдиний з усього зодіакального кола представлений неживим предметом – ваги. Символ цього знака зодіаку — пара терезів, хоча деякі вважають, що це сонце. Народжені під цим знаком відомі своїм гострим розумом та товариським характером. Однак їх потяг до краси може збити їх з пантелику і призвести до марних перспектив.

Дата народження Терезів 23 вересня – 22 жовтня

Знак зодіаку Скорпіон

Символ цього знаку зодіаку – це скорпіон. А графічно цей знак зодіаку означає скорпіона з жалом, спрямованим у правий нижній кут. Народжені під цим знаком мають невимовний магнетизм. Вони люблять гострі відчуття і часто виявляють інтерес до езотеричних тем.

Дата народження Скорпіона 23 жовтня – 21 листопада

Знаки зодіаку: дата і символи знаків зодіакального кола Стрілець, Козеріг, Водолій та Риби

Цікаве трактування символі знаків зодіаку останньої четвірки

Знак зодіаку Стрілець

Стрілець — це лучник, а його астрологічний символ — стріла, якою проведена лінія. Народжені під цим знаком мають незалежний характер, жагу до пригод і творчі погляди. Представники Стрільця можуть бути нетерплячими та не завжди вміють пом’якшувати слова.

Дата народження Стрільця 22 листопада – 21 грудня

Знак зодіаку Козеріг

Символ Козерога – міфологічна істота, одночасно козел і риба. Представникам Козерога притаманний практичний, рішучий характер. Вони можуть виявляти негнучкість і бути дуже безжальними, коли їх роздратують.

Дата народження Козерога 22 грудня – 19 січня

Знак зодіаку Водолій

Водолій — носій води, а хвилясті лінії цього астрологічного знака символізують хвилі води, що рухається. Народжені під цим знаком відомі своєю творчою силою. Вони не лише виявляють творчий підхід, а й наполегливі. Через свою творчу натуру Водолія часто сприймають як одиноких, іноді тих, то піддається своїм імпульсами.

Дата народження Водолія 20 січня – 18 лютого

Знак зодіаку Риби

Риби на малюнку гороскопа зображаються як дві рибини. Якщо подивитися на символ, вони виглядають як дві риби, що пливуть у протилежних напрямках. У центрі кожна риба прив’язана до іншої мотузкою. Графічно символ Риб – це дві трішки вигнуті лінії, які поєднує ще одна, умовно нагадує літеру Н. Риби відомі своїм авантюрним духом та великим серцем, завжди виявляючи співчуття до інших. Народжені під цим знаком можуть боротися з тривожними думками та поведінкою.

Дата народження Риб 19 лютого – 20 березня.

Цікава та більш детальна інформація про кожен знак зодіаку

Гороскоп жовтень 2023 Риби: кохання, робота, здоров’я

Гороскоп на жовтень 2023 вважає, що Риби повинні бути терплячими. Який прогноз для цього знаку зодіаку дає гороскоп на сферу кохання та сім’ї, фінанси та роботу, здоров’я Риб?

Що чекає на знак зодіаку Риби в жовтні 2023?

Астрологи вважають, що жовтень не буде особливо успішним для Риб. Представникам цього знаку зодіаку доведеться набратися терпіння, щоб гідно пережити емоційну хитавицю цього місяця. Риби повинні більше довіряти близьким, не чіплятися о них з дрібницями.

В діловій сфері та в особистому житті знак зодіаку Риби повинні відмовитися від ілюзій.

Гороскоп на жовтень 2023 рекомендує Рибам дивитися на світ більш реалістично. На жаль, не всім бажанням Риб судилося здійснитися. Але не варто через це хвилюватися, краще створити сприятливі умови для реалізації цілей в майбутньому.

Зміни, які звичайно будуть в житті представників Риб – якісь потішать, а інші засмутять. І все одно це краще, ніж тупцювати на місці та вже не відчувати ніякого задоволення від подій, що відбуваються.

Для тих Риб, які вже готові щось змінити в житті, жовтень – гарний місяць, щоб сказати «прощавай» комусь чи чомусь. На якісь речі чи людей Риби, навпаки, подивляться інакше, і з більшою симпатією.

В деяких Риб гороскоп передбачає відчайдушну боротьбу з комплексами та фобіями, які давно пригнічують та заганять у депресію. Якщо є можливість, астрологи радять звернутися до психолога.

Після 12 жовтня під впливом планети Марс в 9 Домі гороскопу, Риби будуть більш переконливі та впевнені у своїх рішеннях. Та й інших людей  вони зможуть легко схилити на свій бік. Але не треба засмучуватися, якщо хтось не буде у сьому погоджуватися з вами. Хоча Рибам у деякі моменти буде важко заспокоїти свою лють та агресію. Астрологи нагадують Рибам, що у кожного своя правда, точка зору та принципи життя. Щоб заспокоїтися та привести себе в рівновагу, можна займатися спортом.

Загалом, жовтень непростий у психологічному сенсі місяць.

Риби будуть недовірливими та вразливими, що може призвести до затяжних конфліктів.

  • Сприятливі дні жовтня 2023 для Риб: 21, 23, 25, 27, 30
  • Несприятливі дні для знаку зодіаку Риб: 2, 5, 14, 18 жовтня 2023

Гороскоп жовтень 2023 Риби: кохання та сім’я

Планета кохання, гармонії, краси та грошей Венера перебуває в 6 Домі Риб. Таке розташування зробить актуальними питання з переїздом до нового житла чи іншого міста. Ці справи заберуть багато сил та часу Риб.

Емоційний стан представників знаку зодіаку Риби далекий від урівноваженого.

Звідси й сварки з коханою людиною. Зверніть увагу, Риби, що часто ви надто жорсткі та незговірливі, причому з різних питань.

Любовний гороскоп на жовтень 2023 року радить представникам Риб брати приклад з партнера, який більш м’який і терпимий до вашої поведінки. Варто поглянути на себе збоку, змінити ставлення до людини, яка вас поважає та йде на компроміс.

У першій та другій декаді місяця контакти Риб з ріднею будуть сприятливими. Можливо, хтось із них допоможе розібратися з давніми проблемами.

Але в третій декаді жовтня Риби повинні бути більш гнучкими в спілкуванні, щоб уникнути сварки. Під час суперечок потрібно дослухатися до точки зору близьких, проявляти дипломатичність.

З 9 жовтня Венера переходить в 7 Дім гороскопу Риб. Це означає, що весь вільний час слід присвячувати другій половинці. Не треба скупитися на щедрість і ніжність, слід казати коханій людині приємні слова. Гороскоп кохання радить знаку Риби запросити партнера на побачення. Як колись, у далекому минулому. Для організації відпочинку, розваг та подорожей чудово підходить друга декада жовтня.

У вільних від шлюбу представників знаку зодіаку Риби буде багато шансів зустріти другу половинку.

Головне не сидіти вдома, а частіше відвідувати різні заходи, спілкуватися з людьми. Познайомившись, Рибам не варто поспішати з висновками щодо нового обранця. Загалом, як прогнозує гороскоп на жовтень 2023, для Риб цей місяць підходить для флірту та стосунків, які необов’язково ведуть до чогось серйозного. Важливо, щоб усе було від душі та на радість обом партнерам.

Гороскоп для знаку зодіаку Риби жовтень 2023: фінанси та робота

У жовтні Рибам надходитиме багато пропозицій про співпрацю. І всі вони на комерційній основі, тож треба бути дуже уважними.

Є шанс, що це буде шахрайство і сумнівні фінансові операції можуть залишити Риби без грошей.

Щоб упорядкувати матеріальну сферу, гороскоп на жовтень радить Рибам бути відкритими з оточуючими. Потрібно більше спілкуватись як зі старими партнерами, так і зав’язувати контакти з новими людьми. Але, якщо з’являється підозра, що людина намагається обдурити, Риби повинні одразу ж з нею прощайтеся.

Великих прибутків у жовтні у Риб не очікується.

А ось зникатимуть гроші з різних причин, особливо в першій частині місяця. Гороскоп радить Рибам, якщо ситуація з фінансами ускладниться, треба звертатися до друзів, родичів – вони допоможуть.

На роботі все буде більш менш нормально. Головне, щоб Риби проявляли тактовність та дипломатичність, спілкуючись з колегами та керівництвом. Якихось карколомних змін в діловій сфері гороскоп на жовтень не прогнозує.

Гороскоп здоров’я Риб жовтень 2023

Досить сприятливий прогноз на інтимне життя Риб – завдяки впливу Сонця та Марса сил, енергії та навіть сексуальності Рибам точно не позичати. Навпаки, можна поділитися з тими, хто трохи занепав духом. Головне, щоб у різних ситуаціях Риби дотримувалися обережності та діяли помірковано.

В жовтні для Риб не виключені дрібні травми – різні забиті місця, порізи.

Тому краще відмовитися від ризикованих активностей та екстриму. Небезпечний місяць для тих Риб, хто занадто імпульсивний та неуважний.

Гороскоп вважає, що Рибам у жовтні не бажано дегустувати нові страви. Якщо хочеться сходити до ресторану, то слід вибирати той, де вже відпочивали та куштували кухню. Не виключені як отруєння, так і алергія на якийсь екзотичний продукт.

Риби повинні бути обережними за кермом, особливо у третій декаді місяця.

Гороскоп на жовтень 2023 для знаку зодіаку

Овен

Телець

Близнюки

Рак

Лев

Діва

Терези

Скорпіон

Стрілець

Козеріг

Водолій

Квашена капуста в гарячому маринаді: рецепт на 3 літрову банку, відео

Квашену капусту ми можемо їсти як салат чи закуску, готувати з неї страви, а також квасити на зиму. Простий покроковий рецепт на 3 літрову банку підкаже, як готується капуста в гарячому маринаді. Бонусом вашій увазі пропонується ще один рецепт квашення капусти – дивимось відео за посиланням в кінці публікації

Квашена капуста в гарячому маринаді: рецепт на 3 літрову банку

Є багато рецептів квашення капусти, можливо, вам захочеться спробувати ще й цей.

Інгредієнти на 3 літрову банку

  • капуcта – 1 невеликий качан;
  • морква – 1 шт. (середнього розміру);
  • часник -3 зубчики;
  • цибуля ріпка – 1-2 штуки;
  • перець солодкий (болгарський) – 1 штука червоного кольору (для контрасту і смаку) – за смаком;
  • лавровий лист – 2-3 штуки;
  • зелень – за бажанням.

Для розсолу на 3 літрову банку для квашення капусти нам знадобиться

вода – 1,5 літра

сіль – 2 столові ложки;

олія – пів склянки;

цукор – 4 столові ложки;

оцет 70% -1 столова ложка.

Як заквасити капусту в гарячому маринаді?

Перед приготуванням всі овочі та зелень миємо, чистимо від плодоніжки та зернят.

  1. Капустку нарізаємо чи шаткуємо на шатківниці.
  2. Моркву натираємо на крупну тертку.
  3. Перець довільно нарізаємо на невеликі шматочки.
  4. Зелень, якщо використовується, дрібнимо.
  5. Всі підготовлені овочі складаємо в миску та ретельно перемішуємо.
  6. Суміш обережно складаємо в чисту трилітрову банку.

В цей час готуємо гарячий маринад

  1. Воду ставимо на вогонь та доводимо до кипіння.
  2. У киплячу воду треба висипати сіль, цукор, лавровий лист, перемішати.
  3. Як все розчиниться, додаємо оцет й виключаємо.
  4. Гарячим розсолом заливаємо капусту й закриваємо пластиковою кришкою.

Банка з квашеною капустою в гарячому маринаді залишається на добу, щоб охолола. Після цього наше квашення можна вже смакувати, а зберігається квашена капуста в холодильнику.

Якщо ж планується квасити капусту на зиму, то рецепт той самий. Але 3 літрову банку заздалегідь слід обов’язково простерилізувати та закрити залізною кришкою. Після охолодження квашену капусту за цим рецептом варто зберігати в льоху чи на балконі.

Відео рецепт квашення капусти в банці

Затемнення 14 жовтня 2023 в Терезах: що означає сонячне затемнення та що очікувати?

В жовтні відбувається два затемнення – сонячне та місячне і це останні затемнення 2023 року. Що означає кільцеве сонячне затемнення в Терезах 14 жовтня 2023 та що від нього очікувати?  Гороскоп для кожного знаку зодіаку від Анжели Перл дає відповіді на ці питання.

Що означає кільцеве сонячне затемнення в Терезах 14 жовтня 2023

Сонячне затемнення у Терезах відбувається 14 жовтня 2023 року, за яким пізніше цього місяця настає місячне затемнення 28 жовтня. Ці два тижні – коридор  затемнень, коли енергія інтенсивна та непередбачувана.

Ці небесні явища мають важливе астрологічне значення, і розуміння їх значень може допомогти емоційно та духовно підготуватися до змін космічної енергії.

Важливо! Рішення, прийняті в період коридора затемнень, можуть мати дуже тривалий вплив.

Тому слід дуже зважено підходити до них в цей час, а краще – перенести доленосні рішення після затемнень

Сонячні затемнення завжди відбуваються під час фази Молодика. Ці астрологічні явища езотерики пов’язують з періодами інтенсивного самодослідження та глибоких метаморфоз.

В астрології Місяць символізує наші емоції та внутрішні бажання, а Сонце висловлює наше «его».

Сонячні затемнення, зокрема, здатні виявити те, чого ми, можливо, уникали або нехтували, але на що необхідно звернути увагу, щоб рухатися вперед у своєму житті. Хоча вони можуть бути складними та тривожними, сонячні затемнення відкривають безцінні можливості для зростання та самопізнання. Варто зазначити, що затемнення вкрай непередбачувані, тому складно підготуватися до несподіваних поворотів, які вони можуть принести. Проте важливо пам’ятати, що ці цикли затемнень відіграють важливу роль у формуванні нашої кармічної долі та сприянні нашому духовному зростанню. Будь-які невдачі, затримки або розчарування, що виникають у періоди затемнень, зрештою служать для того, щоб привести нас у відповідність до нашої вищої мети та вищого добра.

Дане сонячне затемнення найбільше вплине на людей, народжених з особистими планетами та точками приблизно від 16 до 26 градусів кардинальних знаків (Овна, Рака, Терезів та Козерога).

Астрологи зауважують, що дане сонячне затемнення проходить під впливом планети краси, кохання, гармонії та грошей – Венери. Адже затемнення в знаку зодіаку Терези, а цей знак перебуває під опікою (покровительством) Венери.

Що очікувати від сонячного затемнення в Терезах, яке проходить 14 жовтня 2023

Прийдешнє сонячне затемнення в знаку Терези має глибокі наслідки, оскільки воно знаменує собою повний перехід у цикл затемнень в циклі Овен – Терези, який триватиме до 2025 року.

Ця астрологічна подія вказує на швидкий і трансформаційний поворот подій у нашому житті. 

  • Присутність Північного вузла в Овні розпалює наші пристрасті і просуває нас незвіданими шляхами інновацій та самопізнання.
  • Водночас розташування Південного вузла у Терезах підкреслює важливість встановлення балансу в наших романтичних стосунках, приділення пріоритетної уваги любові до себе та виховання почуття незалежності.

20 квітня 2023 року сонячне затемнення в знаку Овен виштовхнуло нас із зони комфорту. Тепер 14 жовтня, сонячне затемнення в знаку Терези закликає нас прийняти трансформацію.

Дане затемнення перебуває під впливом Венери, планети кохання, краси та грошей, що утворює тісне поєднання зі знаком Діви. Коли Венера вирівнюється з Ліліт під час затемнення, це сигналізує про можливість звільнитися від нав’язаних нам очікувань.

Енергія цього Молодика спонукає нас визнати свою самооцінку та відстоювати свої бажання, особливо у сфері романтичних відносин. Однак дуже важливо виявляти обережність у тому, як ми висловлюємо ці емоції, щоб не посилити напруженість. Марс, планета дії та пристрасті, буде чинити тиск на Південний вузол, що може призвести до виходу на поверхню недоречного гніву й стримуваного обурення.

Слід зважати, що участь в складних розмовах без плану (хоча б подумки) може призвести до втрати самовладання. Це сонячне затемнення потенційно може розкрити приховані проблеми та недоліки в наших найближчих партнерських відносинах, і те, як ми вирішимо реагувати на представлені відкриття, буде повністю залежати від нас.

Ви не можете копіювати текст