Головна Блог Сторінка 209

Як зберегти літні фрукти свіжими

Літо дає нам кладязь фруктів і овочів. Як зберегти літні фрукти свіжими підкажуть прості поради. В ідеалі фрукти краще їсти одразу з дерева, але така можливість випадає на часто.

Охолодження допоможе зберегти свіжість ягід і фруктів

Фрукти і ягоди з кісточками потрібно охолодити одразу, як тільки Ви принесли їх додому. Від нагрівання на сонці і після потрапляння у прогріте житло, фрукти швидко достигнуть піку своєї спілості і почнуть псуватися. Наприклад, якщо полуницю, яка цілий день пролежала на прилавку, не покласти вчасно в холодильник, на ранок вона може зіпсуватися

Як зберегти літні фрукти свіжими: захист від вологи

Волога являється ворогом для фруктів і ягід. Мити їх потрібно безпосередньо перед вживанням. Щоб уникнути вологи, їх потрібно зберігати у паперових пакетах чи у полотняних мішечках, загорнуть у рушник. Це допоможе поглинути зайву вологу.

Фрукти і ягоди краще зберігати на полицях холодильника, а не в нижніх ящиках (крім з контролем температури). У стандартних холодильниках нижні яруси більш вологі, там краще зберігати овочі, ніж фрукти.

Вентиляція (провітрювання) – важливий фатор свіжості продуктів

При упаковуванні ягід і фруктів для зберігання, потрібно слідкувати, щоб була циркуляція повітря. Зберігайте плоди з кісточками в неглибоких мисках в холодильнику, вистеливши їх і накривши зверху паперовим рушником або серветкою. Тендітні ягоди акуратно перекладіть в широкий контейнер із заздалегідь викладеним на дно паперовим рушником. Після розподілу одного шару знову накрийте його паперовим рушником і продовжуйте викладати наступний. Кришку контейнера краще залишити відкритою, щоб позбутися від зайвої вологи.

Як зберегти літні фрукти свіжими: використання кислоти

Якщо серед куплених абрикосів, персиків або ягід виявилися перестиглі плоди, то можна спробувати їх реанімувати за допомогою кислотної ванни. Для цьогозмішайте одну частину столового оцту з десятьма частинами простої води. Цією сумішшю потрібно сполоснути перезрілі фрукти. Такий спосіб вбиває спори цвілі, збільшуючи термін свіжості плодів.

Шкідники смородини і їх знищення в липні

Смородина, кущі якої навіть виглядають здоровими, потребує обробки від шкідників. Після збору врожаю в липні, обробка смородини від шкідників і їх знищення, стануть запорукою здорових кущів та їх гарного плодоношення наступного сезону.

Шкідники смородини і їх знищення в липні: грибкові захворювання

Для захисту смородини від грибкових захворювань, потрібно скористатися 1% розчином бордоського розчину або фунгіцидними препаратами: «Топаз», «Карбофос», «Тіовіт Джет». Також можна скористатися колоїдною сіркою (кумулус)

Шкідники смородини і їх знищення в липні: обробка від шкідників

Щоб очистити кущі від шкідників різного походження після збору врожаю смородини потрібно обприскати кущі

  • від брунькового кліща – Актофітом, Бітоксибациллін або Фітоверм. Кущі потрібно обприскувати тричі, роблячи перерву між ними в тиждень;
  • від смородинової галиці – ці шкідники дуже небезпечні, бо стеблові галиці можуть призвести до майже 70% втрат не тільки смородини, а й аґрусу.  Пера парти ждля обприскування: Кінмікс, Лепідоцид й інші;
  • від тлі – Фуфанон, Біотлін, Кінмікс.

Якщо на кущах смородини не видно комах, то обробки бордоською рідиною в липні буде достатньо.

Щоб знезаразити грунт, потрібно полити його слабким розчином марганцю. Після чого варто замульчувати його соломою чи тирсою, щоб зберегти вологу.

Визначивши шкідників смородини і знищивши їх, ми допомагаємо кущам підготуватися до наступного рясного плодоношення.

Корисні поради по догляду за смородиною:

Що робити після збору врожаю смородини в липні

Підживлення смородини в липні

Рецепт освіжаючого напою з огірків

Спека крокує Україною. Тому рецепт освіжаючого напою з огірків буде в нагоді. Тим більше, що його легко і швидко готувати. Огірковий лимонад буде освіжати і приносити насолоду.

Які потрібні інгредієнти, щоб приготувати оігрковий лимонд

  • огірки – 4 шт.;
  • лимон або лайм – 1 шт.;
  • мед – 2 ст.ложки;
  • м’ята або меліса – по 3-4 листочки за бажанням;
  • мінеральна вода – 0,5 л.

Рецепт освіжаючого напою з огірків: приготування

  1. Огірки миємо, знімаємо шкірку і ріжемо шматочками. Для огіркового лимонаду краще брати огірки більш світлого кольору і перевірити, щоб вони були без гіркоти.
  2. Промиваємо листочки м’яти (меліси) і обсушуємо рушником.
  3. З лимона (лайма) видавлюємо сік.
  4. В чаші блендеру складаємо всі інгредієнти, за виключенням мінералки, і подрібнюємо. Ми повинні отримати консистенцію кашки. Потім перекладаємо нашу суміш у ємність і розводимо мінеральною водою.
  5. Проціджуємо освіжаючий напій з огірків через сито чи марлю та ставимо у холодильник.

Напій варто подавати у прозорому скляному глечику. Можна прикрасити шматочком лимону та листочком м’яти. За бажання, при подачі, в огірковий лимонад можна додати кубики льоду.

Як бачимо, огірковий лимонад готується легко і швидко. А смак його незвичнийй, але при цьому добре освіжає.

Рецепти освіжаючих напоїв

Любителі кавунів можуть приготувати з них смачний прохолодний напій

Тим, хто любить каву, сподобається тонізуючий прохолодний напій Лавацо Мохіто Lavazza mojito

Легкий алкогольний напій – фруктовий пунш для веселої компанії друзів

Смачного!

Гороскоп липень 2022 Людмили Кульбако – київського астролога і таролога

Кожен фахівець, спираючись на закони і правила, дає своє трактування подій. До вашої уваги пропонується гороскоп на липень 2022 року – прогноз київського астролога і таролога Людмили Кульбако. Пані Людмила викладає своє бачення ситуації і тенденції в різних сферах життя. Також, Л. Кульбако дає рекомендації, які можуть стати в пригоді в середині літа

Загальна характеристика липня 2022

«На порозі ЛИПЕНЬ, він має бути легшим, але розслабитися все одно не дасть. Початок місяця ЕНЕРГЕТИЧНО буде піднятим і навіть радісним. На нас чекають приємні новини, позитивна інформація про все та звідусіль. Та й взагалі, на початку місяця ми відчуємо приплив сил і енергії, навіть, не дивлячись на спеку, що виснажує.

Але ближче до середини липня простір нас знову змусить внутрішньо зібратися силою духу, твердістю своїх бажань і прагнень.

На порядку денному стануть питання сім’ї та домашніх, їх комфорту та безпеки, які слід вирішувати спокійно і без паніки, не піддаючись колективним віянням.

Гороскоп липень 2022 Людмили Кульбако: соціальна сфера життя

У СФЕРІ КОМУНІКАЦІЙ та СПІЛКУВАННЯ місяць обіцяє давати нам достатньо шансів на вирішення багатьох питань та ситуацій, які зайшли у глухий кут.

Допомога приходитиме несподівано і швидко. Але не можна розповідати на загал про свої домовленості та рішення. Краще тримати цю інформацію при собі.

Таємні зв’язки та контракти, які шкодять людям, будуть швидко оприлюднені і мають шанс не здійснитися, що нічого не станеться.

Прогноз астролога і таролога Людмили Кульбако на роботу та фінанси

У сфері РОБОТИ і ФІНАНСІВ нас чекає розчарування про нездійснене. Комусь будуть затримувати оплату, хтось піде у відпустку за свій рахунок, а комусь взагалі доведеться змінювати сферу діяльності і починати все заново. Але повірте, все, що зараз відбуватиметься у цій сфері, у майбутньому виявиться лише благом.

Гороскоп липень 2022 Людмили Кульбако – кохання та особисте життя

У КОХАННІ та ВІДНОСИНАХ, липень –  місяць доленосних зустрічей та розлучень. Комусь доведеться залишитися на самоті, щоб переосмислити свої стосунки і дати їм оцінку. А у багатьох не відбудуться довгоочікувані зустрічі після довгих розлук.

Але все ж таки липень дарує кожному з нас можливість бути щасливим і насолодитися життям. Не варто боротися за те, що йде, а слід дякувати тому, що вривається у ваше життя, нехай навіть і на мить.

Астрологічний прогноз здоров’я на липень 2022

ЗДОРОВ’Я і САМОПОЧУТТЯ у липні буде не стабільним і змусить нас звернути на себе увагу. В основному це стосуватиметься нашої психіки та емоцій.

Ми легко включатимемося в бурхливі емоції, роздратованість, страхи, злість та агресію. Намагайтеся собі допомогти – відпочинком, спілкуванням із близькими та рідними людьми. Якщо не вдається впоратися самостійно, обов’язково звертайтеся до фахівців. Липень не рекомендує залишатися надовго в такому стані.

Рекомендації на липень 2022 дає гороскоп Людмили Кульбако

Астролог і таролог дає РЕКОМЕНДАЦІЇ на липень

  • якщо вас долають сумніви чи страхи, не спускайте ситуацію на самоплив, надайте собі допомогу;
  • шукайте ресурси емоційного відновлення, і навіть істину – в собі;
  • не йдіть на конфлікти та з’ясування стосунків.

Емоційне тло планети зараз й так напружене до неможливості і через це спалахнути, як сірник і згоріти, вийде куди швидше, ніж вам здається.

І ще, не літайте в хмарах та ілюзіях, більше добрих земних справ та турбот.»

Джерело

Дні сили липень 2022: точні дати назвали астрологи

Крім небезпечних днів липня, про які ми вже розповідали, липень 2022 має ще й дні сили – це найкращі дні, точні дати яких назвали астрологи. В сприятливі дні всі справи йдуть добре, енергетика потужна і Всесвіт прихильний до нас.

Липень 2022: дні сили

Як вже зазначалося, дні сили – це найкращий день періоду, коли те, за що ми беремося, виконується найкраще. А все завдяки тому, що в такі енергетично потоки налаштовані на позитивний лад. Отже, які астрологічні події спровокують підвищення успіху у дні сили липня, яких, до речі, буде аж шість штук.

В названі дні буде набагато простіше формувати правильне і позитивне мислення, залучати удачу, ставати кращими. Варто дотримуватися простих рекомендацій фахівців, щоб втілити у життя задуманий вами позитив.

Дзеркальна дата 07.07, відкриває дні сили липня 2022

Як правило, дзеркальні дати часто включається в дні сили і 7 липня або 07.07. не виключення. Фахівці з нумерології зазначають, що цим днем буде управляти сімка, яка може залучити багато удачі.

7 липня дуже вдалий день для

  • спілкування;
  • роботи;
  • важливих справ;
  • розваг.

Цього дня кожен має шанс отримати те, чого хоче, якщо його бажання не пов’язані з чимось поганим. Якщо в минулому було зроблено якісь помилки, Сімка допоможе їх виправити. Багато приємних речей відбуватимуться самі по собі. Цього дня корисно робити добрі вчинки, це допоможе очистити карму.

Два важливі астрологічні події 18 липня 2022

В цей день сили відбуваються дві події, які і роблять енергетику дня такою потужною – це перехід Венери в знак зодіаку Рак та протистояння Меркурія з Плутоном

Цей день поділяє перше місце з 7 липня за рівнем сили сприятливої ​​енергетики. Найпотужнішим днем ​​сили його роблять одразу дві добрі астрологічні події: перехід Венери на Знак Раку та опозиція Меркурія з Плутоном.

Перехід Венери в знак Рака

— це той самий день, коли можна сміливо присвячувати весь свій вільний час спілкуванню, сім’ї, зміцненню кохання та його пошукам. Цей день ​​починає період, який ідеально підходить для романтики та любовних зізнань. Сам день переходу можна назвати часом осяянь та набуття віри в себе. Багато хто з нас стане кращим, усвідомить свою силу і знаходить своє призначення.

Нарешті починається час, коли нескінченні з’єднання (негативний аспект в астрології) планет розбавляться протистояннями. Протистояння (чи опозиція) — це аспект двох об’єктів, у якому вони розташовані з обох боків Землі. З цієї причини їх сила максимально врівноважена. Вони дарують нам лише найкраще.

Протистояння Меркурія і Плутона

– це дуже важлива астрологічна подія: дві планети нашої сонячної системи – Меркурій найближчий до Сонця, а Плутон – найдальша планета нашої сонячної системи, утворюють тонкий енергетичний зв’язок. Ці позитивні потоки проходитимуть прямо через нашу планету і через все живе на ній, у тому числі й через людей.

18 липня буде найкращий день для співпраці, флірту. Ця подія ідеально доповнить перехід Венери, що зробить даний день найкращим для взаємодії з людьми, які нас оточують.

Перехід Меркурія в знак зодіаку Лев – 19 липня 2022: чому це дні сили?

19 липня швидка планета Меркурій заходить в зодіакальний знак Лева. Це буде другий транзит планети за цей місяць, але цього разу він виявиться позитивним. На думку астрологів, 19 липня можна буде витрачати багато грошей на розваги та на подарунки для самих себе. Це день сили, в який ми маємо можливість отримати те, чого ми так давно хотіли.

Меркурій буде залучати успіх у роботі та бізнесі.

20 липня – Сонце в протистоянні з Плутоном

Як вже зазначалося, протистояння планет, як правило, позитивна подія. Тому цю дату віднесли в дні сили липня 2022 року.

Сонце та Плутон 20 липня опиняться у такій взаємовигідній позиції. Отже, астрологи роблять цілком слушне припущення, що цей день буде наповнений аурою добра. Не виключено, що цього дня життя багатьох людей зміниться на краще. Може статися щось дуже важливе та цікаве.

Це буде друге протистояння місяця (перше відбувається 7 липня), яке сприятливо позначиться на всіх сферах нашого життя.

Дні сили липень 2022: точні дати назвали астрологи – 26 липня

26 липня буде квадратура Меркурія та Марса. Квадратура – ​​це дуже гармонійний аспект двох планет чи інших космічних об’єктів. Найсприятливішим для нас він є в тих випадках, коли об’єкти, що задіяні в ньому, розташовані близько до Землі. Меркурій і Марс є такими. Цього дня можна чекати на порушення усталених порядків, появи натхнення та мотивації, підвищення рішучості та впевненості в собі.

31 липня – протистояння Меркурія та Сатурна

Останній день липня пройде під впливом ще одного протистояння – цього разу Меркурія та Сатурна. Цього дня багато хто з нас зможе зміцнити позиції у фінансовій та робочій сферах. Астрологи відзначають, що в цей день очікується катастрофа планів, але це не нашкодить нам. Навпаки, ця подія буде на користь, хоча спочатку це не буде зрозуміло. Цього дня краще не лінуватися і намагатися виконати якнайбільше завдань.

Небезпечні дні липня 2022, коли потрібно бути обачними і пильними

Липень 2022: небезпечні дні липня, точні дати, коли слід бути більш обачними

В небезпечні дні потрібно поводитися вкрай обережно та обачно. Липень 2022 року має чотири небезпечні дні липня. Знаючи дати цих днів, вам буде легше планувати свої справи

Липень 2022: небезпечні дні липня

Як вже зазначалося, в липні буде всього чотири небезпечні дні. Це не означає, що в інші дні липня все буде ідеально, проте найбільші ризики припадають саме на ці дати, які ми називаємо нижче

5 липня 2022 – негативні транзити Марса та Меркурія

Дату 5 липня астрологи вважають найнебезпечнішим днем ​​місяця. Цього вівторка відбудеться відразу дві важливі, але вкрай неприємні події:

  • перехід Марса в знак Тельця
  • ​​перехід Меркурія в знак Рака.

Обидві ці астрологічні події налаштують планети проти нас.

Марс перебуватиме в знаку Тельця аж до 19 серпня. Чому ж цей день вважається небезпечним? Астрологи попереджають, що весь час перебування Марса в земному знаку, а особливо 5 липня, з усіма можуть відбуватися багато неприємних внутрішніх змін. Наприклад, у людей будуть яскраво проявлятися недовірливість, боягузтво, зросте підозрілість. І частіше за все, ці почуття будуть безпідставними та марними.

Підсилить небезпеку дня 5 липня перехід Меркурія в знак зодіаку Рак, тому що він якраз може принести нам проблеми, за які варто переживати. Меркурій в знаку Рака небезпечний тим, що він провокує і робить людей більш млявими, похмурими, слабкими ментально та фізично.

Виходячи з цих фактів астрологи вважають 5 липня найгіршим днем для будь-яких серйозних справ, нових починань. Цього дня слід бути дуже обережними  за кермом. Якщо є можливість, у вівторок краще усамітнитися, створити для себе спокійну і затишну обстановку, де ви могли б на час затаїтися.

13 липня – Супермісяць входить в небезпечні дні липня

13 липня Повня в знаку зодіаку Козеріг, але це не звичайний Повний Місяць – це найнебезпечніший вид повного Місяця з усіх можливих. Цього дня Місяць буде в перигеї, тобто він максимально близько підійде до Землі, а це означає не тільки те, що в небі Місяць буде більшим, ніж зазвичай. Він також стане сильніше впливати на наше життя, удачу та настрій. Часто на Повню висвітлюються різні таємниці, і, якщо ви читали наші гороскопи, то бачили, що багато знаків зодіаку під впливом цього Супермісяця дізнаються якісь таємниці. І в когось ці відкриття будуть приємні, проте – не для всіх. (Посилання на гороскоп для кожного знаку зодіаку в кінці публікації)

В цей день не варто чекати від когось допомоги чи підтримки, не сподівайтеся на компліменти чи добрі слова. Цього дня кожен буде сам за себе.

Небезпечні дні липня 2022: 16 липня – з’єднання Сонця та Меркурія

Негативний аспект, який в астрології називають з’єднання, найчастіше відбувається між Сонцем і Меркурієм, оскільки вони завжди розташовані по одну сторону від Землі. Це буде дуже небезпечний день, коли краще не залишати зону комфорту, не вирушати в далекі подорожі, не витрачати багато грошей.

Що може допомогти пережити цей складний день? – скромність. Марнославство, роздуте «его» і пиха, можуть принести втрати людям, які демонструють ці риси характеру.

28 липня – Юпітер розвертається у ретроградний напрямок руху

Останній небезпечний день другого літнього місяця – день початку ретроградної фази руху найбільшої та найважчої планети – Юпітера. Юпітер в ретрограді буде перебувати аж до 24 листопада. На думку астрологів, період ретроградного Юпітера може принести багато неприємного. Це може принести  відчуття неспроможності, люди можуть втратити силу інтуїції, стати жадібними, безкомпромісними.

Найімовірніше, що 28 липня, буде відчутна потужна хвиля хвилю негативу, що проявлятиметься в дивному відчутті занепокоєння та відсутності мотивації, бажанні щось робити для свого щастя.

Гороскоп липень 2022 для знаку зодіаку

Овен

Телець

Близнюки

Рак

Лев

Діва

Терези

Скорпіон

Стрілець

Козеріг

Водолій

Риби

Гороскоп Анжели Перл липень 2022 для кожного знаку зодіаку

З початком нового літнього місяця в житті кожного знаку зодіаку відбуваються різноманітні події і гороскоп Анжели Перл на липень 2022 року дає важливі поради. Завдяки рекомендаціям астролога є можливість отримати бажане та уникнути неприємностей

Гороскоп Анжели Перл липень 2022 для знаку зодіаку Овен, Телець, Близнюки і Рак

В липні очікується чимало астрологічних подій. В певній мірі неквапливість подій липня буде через ретроградність планет.

На що може очікувати знак зодіаку Овен?

В липні на багатьох представників Овна чекають як вдалі перспективи, так і небезпеки. Планета управитель Овна – Марс, вивільнятиме енергію, яку слід спрямовувати у мирне русло.

Щоб Овен міг уникнути неприємностей Анжела Перл радить обмежувати себе у витратах. Не менш важливо стежити за проявами емоцій. Овну треба обов’язково використати шанси, даровані долею.

Досягнення в діловій сфері також можливі, проте для цього доведеться багато працювати в команді та вчитися шукати компромісні рішення.

Поради для Тельця від Анжели Перл

На людей, народжених під знаком Тельця, чекають захоплюючі пригоди, які не можна затьмарювати сумнівами та тривогами. В перші дні липня Анжела Перл радить завершити поточні справи, щоб ретроградні планети не зупиняли потім ваші проекти.

Астролог зазначає, що Телець може уникнути неприємностей, якщо буде працювати над собою. Не можна накопичувати негативні емоції, тому що буде складно з ними впоратися. Якщо знак зодіаку Телець буде активним, займатиметься фізичними вправами, це позитивно позначиться на самопочутті. А спілкування з позитивно налаштованими людьми додадуть сил і допоможуть рухатися назустріч своїй мрії.

Знак зодіаку Близнюки мають поради астролога

Анжела Перл зазначає, що представники Близнюків будуть відчувати відлуння червневого Молодика (29 червня) аж до 13 липня. Тому в першу декаду липня астролог рекомендує позбавлятися всього непотрібного. Також Близнюки повинні виховувати впевненість у собі, щоб не продешевити в майбутньому, надаючи послуги.

Енергетика планет допомагатиме з реалізацією внутрішнього потенціалу, проте поспішати не можна — необачні вчинки заведуть у глухий кут і відштовхнуть удачу.

Астропрогноз для знаку зодіаку Рак

Астролог Анжела Перл рекомендує представникам знаку зодіаку Рак у липні готуватися до активних дій. На початку липня Раку варто завершити поточні справи та визначитися з пріоритетами. Ініціатива, яку продемонструють представники знаку зодіаку Рак, матиме позитивний ефект за умови, якщо не йти на угоди з совістю та грати за правилами.

Раку можуть нашкодити сумніви та розголошення своїх планів. Тому вірте в себе і тримайте все при собі.

Гороскоп липень 2022 Анжели Перл для знаку зодіаку Лев, Діва, Терези і Скорпіон

Хоча в липні буде чимало астрологічних подій, які впливатимуть на життя, не можна забувати й про відпочинок

На що може очікувати знак зодіаку Лев

Перший тиждень липня – час, коли представники Лева зможуть розчистити собі шлях. Цим вогняним людям без сумнівів потрібно звільнятися від будь-яких залежностей та токсичних прив’язок.

Небезпека липня для Лева криється у впливі агресивних планет. Енергетика войовничої планети Марс буде підштовхувати Лева до агресивних методів боротьби. Щоб уникнути проблем, знак зодіаку Лев повинен спрямовувати кипучу енергію на творчі речі. Інакше є ризик загнати себе у глухий кут і опинитися у безвиході через сильні емоції та поспіх.

Астрологічний прогноз на липень для Діви

Н думку астролога Анжели Перл, на знак Діви в липні чекає чудовий період, коли можна легко зірвати куш. Незважаючи на те, що цілих п’ять ретроградних планет серйозно впливатимуть на події, представники знаку зодіаку Діва зможуть досягти успіху у справах.

Перший тиждень липня — час завершення, коли можна покластися на друзів та з їхньою допомогою подолати перепони на шляху до щастя. Діві не завадять і нові контакти – завдяки знайомствам вдасться розкрити нові грані талантів та залучити успіх.

Терези мають поради на липень від Анжели Перл

На думку популярного астролога, на знак зодіаку Терези в другий літній місяць очікують неймовірні зміни. Ця трансформація стосується як ділової сфери, так і особистого життя Терезів. Щоб все складалося як треба Терезам, важливо вірити в себе і у свої сили. Не менш важливо всю бурхливу енергію спрямовувати на позитивний розвиток.

Порада від Анжели Перл Терезам: слід приділити час на початку липня, щоб завершити поточні справи та почати планувати майбутнє, щоб після 13 липня розпочати рішучі дії та все вчасно встигнути.

На що може очікувати Скорпіон?

На більшість людей знаку Скорпіон у липні очікує успіх. Щоб це реалізувалося, слід в перші дні липня приділити час завершенню розпочатого раніше, очищенню – все це, поки діє вплив Молодика (29 червня). Вплив цього Молодика протримається аж до 13 липня. І тому, астролог радить Скорпіону ці майже два тижні липня присвятити пошуку сенсу життя.

Порада для Скорпіона: щоб досягти успіху, потрібно проявляти активність та цілеспрямованість. А виважений підхід у прийнятті рішень дозволить Скорпіону не втратити новопридбаного щастя.

Гороскоп Анжели Перл липень 2022 для знаку зодіаку Стрілець, Козеріг, Водолій і Риби

Як бачимо, активність небесних світил спричиняє чимало подій в житті кожного знаку зодіаку. Проте, якщо прислухатися до порад Анжели Перл, є всі шанси отримати бажане. Важливо виокремити саме те, на що звертає увагу астролог і відповідно діяти.

Що радить астролог Анжела Перл знаку зодіаку Стрілець?

В липні планета покровитель Стрільця – великий Юпітер перебуває в ретроградному напрямку руху. І, безумовно, це позначається на житті цього знаку зодіаку. Тому Анжела Перл рекомендує Стрільцю заздалегідь підстрахуватися, не варто поспішати з рішучими діями. Перший тиждень липня варто провести у спокійному ритмі, зайнятися плануванням та обов’язково мати запасний план. Він стане в нагоді в тому випадку, якщо на шляху виникнуть непередбачені події, перепони чи труднощі.

На що повинен звертати увагу Козеріг

Представникам знаку зодіаку Козеріг астролог рекомендує розпочати липень із завершення поточних чи раніше відкладених справ, щоб звільнити час для нових цілей. Для того, щоб успіх не відвернувся, важливо бути обережним і обов’язково уникати стресу.

Щоб мати потрібні результати і наблизитися до бажаного, Козеріг повинен відійти від своїх традиційних підходів. Варто використовувати вроджені таланти та проявляти винахідливість.

Водолій має прогноз і поради від Анжели Перл

Харизматичний Водолій у липні повинен бути більш обачним. Вплив ретроградних планет дещо уповільнюватиме діяльність, але це не привід для зневіри і суму. Вдумлива робота, відсутність поспіху та пошук нових рішень для нагальних проблем допоможуть прийти до успіху без колосальних витрат сил та енергії.

Анжела Перл вважає, що в липні на Водолія очікує успіх у фінансовій сфері, чому посприяє енергетика Венери.

Знак зодіаку Риби

Поточний липень буде чудовим місяцем для завершення справ та отримання довгоочікуваних результатів. Астролог рекомендує спочатку поставити крапку в поточній роботі, а потім розпочати підготовку до нових звершень.

На чому повинні зосередитися Риби згідно гороскопу Анжели Перл? Фокус уваги Риби повинні спрямувати на сім’ю. Цей знак зодіаку повинен продумати про забезпечення необхідними благами та зосередитися на отриманні прибутку. При цьому витрачати гроші важливо не тільки на значущі речі для знаку зодіаку Риби, а й на розваги та довгоочікувану відпустку.

Маска для рук із соди

Догляд за руками такий же важливий, як і догляд за обличчям. Існує багато способів по догляду за руками у домашніх умовах. Маска для рук із соди та морської солі зробить руки ніжними та доглянутими всього за 10 хвилин на тиждень. Особливо це актуально, коли в нас багато хатньої роботи і вже починається активна робота на городі. Всі домашні справи призводять до сухості шкіри і передчасного старіння. Тому важливо приділяти трохи часу для догляду за своєю зовнішністю.

Маска для рук із соди: інгредієнти та застосування

Для приготування цієї маски Вам знадобляться:

  • сіль (краще морська) – 2 ст.ложки;
  • сода харчова – 2 ст.ложки;
  • пінка для обличчя (чи гель для вмивання) – 2 ст.ложки.

Якщо Ви будете використовувати морську сіль, попередньо її подрібніть у кавомолці.

Беремо сіль і соду й перемішуємо. Потім додаємо гель для вмивання чи пінку. Все це розмішуємо до консистенції сметани. На це Вам знадобиться приблизно хвилина.

Коли маска буде готова, наносимо її на руки, починаючи від кінчиків пальців і до ліктя. Обережно масажними рухами розтираємо содову маску, приділяючи увагу і кутікулам нігтів. Ця маска швидко стане м’якою і легко потім її буде легко видалити.

Під час втирання Ви відчуєте, що маска буде застигати і вбиратися в шкіру рук, але не зупиняйтеся. Потрібно розтирати руки з маскою з соди протягом 10 хвилин, а потім змити теплою водою.

Маска для рук із соди: що можна очікувати від косметичної процедури

Будь-який догляд за собою матиме результат, не виключення і дія маски для рук з соди і морської солі.

Після проведення 3-4 косметичних процедур, Ви зможете побачити результат

  1. Тоненьке оволосіння на руках порідіє і після 3-4 масок може припинити зростати.
  2. Шкіра почне відбілюватися вже з першого разу, а пігментні плями та веснянки поступово посвітлішають і зовсім зникнуть.
  3. Мозолі на долонях (після обручки чи після роботи на городі) пом’якшають  і зійдуть.
  4. Шкіра стане м’якою і гладкою вже після першого разу, адже содова маска з сіллю – це ідеальний скраб.

Цю косметичну процедуру потрібно проводити не частіше одного разу на тиждень. Під час масажу рук з цією маскою, потрібно притискати дуже обережно, щоб не подряпати шкіру. У кого занадто суха шкіра, у маску можна додати чайну ложку оливкової чи іншої олійки.

Після маски для рук з содою потрібно зволожити руки за допомогою крему.

Місячний календар краси липень 2022: стрижка, фарбування волосся, манікюр, педикюр

0

Догляд за собою в середині липня обов’язково акцентується на зволоженні шкіри, яка може потерпати від сонячного проміння та сухого повітря. Щоденний догляд за собою плануємо згідно з порадами, які дає місячний календар краси на липень 2022 року. Також календар краси вказує дати стрижки, фарбування волосся, коли робити манікюр і педикюр за місячними фазами і знаком зодіаку.

Місячний календар краси липень  2022: коли робити стрижку, фарбувати волосся, манікюр і педикюру з 1 по 10 липняМісячний календар краси липень  2022: коли робити стрижку, фарбувати волосся, манікюр і педикюру з 1 по 10 липня

Косметологи наполегливо радять перед виходом на вулицю, наносити крем із захистом від сонячних променів.

1 липня

  • Стрижка – сприятливий день, нова зачіска добре вплине на загальне самопочуття.
  • Фарбування волосся – нейтральний день, але каштановий відтінок додасть рівноваги у ваше життя.
  • Манікюр, педикюр – якщо цього дня нарощувати нігті, врони будуть міцними і довго триматимуться.
  • Догляд за обличчям – краще не турбувати шкіру крім повсякденних гігієнічних процедур, тому що практично всі засоби сьогодні можуть спричинити алергію чи почервоніння.
  • Догляд за тілом – рекомендовано вправи на розтяжку.

2 липня

  • Стрижка – нейтральний день для всіх процедур із волоссям.
  • Фарбування волосся – несприятливий день, тому що зміна кольору спровокує накопичення негативної енергії.
  • Манікюр, педикюр – не рекомендується. Фахівці радять краще нанести зміцнюючий засіб або провести процедури для зміцнення нігтьової пластини.
  • Догляд за обличчям – несприятливий день, особливо уникайте ділянок навколо очей, можна пошкодити зір.
  • Догляд за тілом – тільки від вас залежить все, що відбувається, Місяць нейтральний.

3 липня

  • Стрижка – цього дня сприятливо не лише стригти волосся, а ще гарно подіють поживні маски або масаж голови.
  • Фарбування волосся – несприятливий день.
  • Манікюр, педикюр – процедури можуть бути вдалими, якщо піти до перевіреного майстра.
  • Догляд за обличчям – необхідно дати шкірі спокій, тому що будь-який догляд тільки посилить існуючі проблеми.
  • Догляд за тілом – вибір процедур на ваш розсуд.

4 липня

  • Стрижка – цього дня можна робити стрижку лише на довге волосся.
  • Фарбування волосся – зміна кольору або відтінку волосся подарує приємні сюрпризи.
  • Манікюр, педикюр – гарний день, тому що, крім красивих нігтів, ці процедури допоможуть позбутися пліток про вас.
  • Догляд за обличчям – сприятливий день для консультацій пластичного хірурга.
  • Догляд за тілом – гарний день для поживних процедур.

5 липня

  • Стрижка – не слід стригтися, цей день варто присвятити лікуванню волосся.
  • Фарбування волосся – сприятливий день для всіх видів фарбування.
  • Манікюр, педикюр – перенесіть на інший день, тому що сьогоднішні процедури погано вплинуть на самопочуття.
  • Догляд за обличчям – ідеальний день відвідати свого косметолога.
  • Догляд за тілом – нейтральний день для будь-яких процедур.

6 липня

  • Стрижка – місячний календар краси не рекомендує стригтися, тому що зміна зачіски змусить вас комплексувати.
  • Фарбування волосся – даємо відпочинок своєму волоссю.
  • Манікюр, педикюр – сприятливий час щоб зробити ванни для ніг.
  • Догляд за обличчям – сьогодні шкіра не потребує вашої турботи.
  • Догляд за тілом – розслабляючий день – дамо тілу відпочинок.

7 липня

  • Стрижка – несприятливий день для всіх видів стрижок.
  • Фарбування волосся – несприятливий день, тому що зміна кольору зробить вас вразливим перед неприємностями.
  • Манікюр, педикюр – несприятливий день, бо після манікюру нігті почнуть розшаровуватися.
  • Догляд за обличчям – можна вивчити контуринг.
  • Догляд за тілом – варто утриматися від усіх процедур, що омолоджують.

8 липня

  • Стрижка – несприятливий день.
  • Фарбування волосся – несприятливий день
  • Манікюр, педикюр – несприятливий день
  • Догляд за обличчям – даємо відпочинок.
  • Догляд за тілом – можна тільки розслаблюючі процедури.

9 липня

  • Стрижка – сприятливий день, а особливо варто стригтися тим, хто страждає на депресію.
  • Фарбування волосся – не рекомендується, тому що кардинальна зміна кольору може негативно вплинути на вас.
  • Манікюр, педикюр – щоб збільшити свою привабливість для чоловіків, ці процедури треба робити ввечері, після заходу сонця,
  • Догляд за обличчям – день відпочинку для шкіри обличчя.
  • Догляд за тілом – місячний календар краси вважає, що сьогодні сприятливий день для солярію.

10 липня

  • Стрижка – не рекомендується, тому що навіть незначне і зовсім непомітне підрівнювання волосся уповільнить його зростання.
  • Фарбування волосся – нейтральний день.
  • Манікюр, педикюр – не рекомендується – підстригати сьогодні нігті до депресії.
  • Догляд за обличчям – рекомендовані маски для відбілювання шкіри.
  • Догляд за тілом – рекомендований масаж тіла.

Сприятливі дні для стрижки, фарбування, для манікюру і догляду за собою з 11 по 20 липня: поради на кожен день дає Місячний календар краси на липень 2022Сприятливі дні для стрижки, фарбування, для манікюру і догляду за собою з 11 по 20 липня: поради на кожен день дає Місячний календар краси на липень 2022

Крім відповідного крему з UF захистом, слід не забувати й про зволоження шкіри. В цьому може допомогти термальна воду, яку можна використовувати навіть на роботі.

11 липня

  • Стрижка – не рекомендується, тому що через зрізане волосся можна отримати зайві кілограми
  • Фарбування волосся – краще перенести на інший день.
  • Манікюр, педикюр – не рекомендується, ваш настрій погіршиться після манікюру чи педикюру.
  • Догляд за обличчям – місячний календар краси не радить сьогодні проводити жодних процедур.
  • Догляд за тілом – можна проводити епіляції.

12 липня

  • Стрижка – не рекомендується, тому що стрижка волосся та зміна зачіски цього дня – до хвороби. Фахівці радять не турбувати волосся навіть розчісуванням, якщо є така змога.
  • Фарбування волосся – не рекомендовано.
  • Манікюр, педикюр – несприятливий день, зрізані в цей день нігті до проблем та сварок з людьми, а це, у свою чергу, призведе до зниження самооцінки.
  • Догляд за обличчям – чудовий день для будь-яких масок.
  • Догляд за тілом – даємо тілу відпочинок.

13 липня

  • Стрижка – не рекомендовано стригти волосся, щоб не спричинити клопіт і поганий настрій.
  • Фарбування волосся – використання натуральних барвників посилить успіх в бізнесі.
  • Манікюр, педикюр – можна робити, особливо тим, хто хоче упорядкувати свої думки, зосередиться на роботі чи навчанні.
  • Догляд за обличчям – сприятливий влив на шкіру обличчя зроблять маски з натуральних інгредієнтів.
  • Догляд за тілом –день підходить для прийняття розслаблюючих ванн, відпочинку та релаксу.

14 липня

  • Стрижка – немає заборони, а курс масажу голови або процедури по зміцненню коренів спонукають волосся швидше рости і і воно виглядатиме більш здоровим і доглянутим.
  • Фарбування волосся – зміна кольору позитивно вплине на вашу карму.
  • Манікюр, педикюр – сприятливий день. Крім доглянутих нігтів, завдяки процедурам, зроблених в цей день, ви отримаєте шанс зайняти більш високе становище у суспільстві та на роботі. Також стрижка нігтів сьогодні до грошей.
  • Догляд за обличчям – рекомендовані зволожуючі маски.
  • Догляд за тілом – епіляція.

15 липня

  • Стрижка – найнесприятливіший день для стрижки, фарбування та нарощування волосся у липні. Перенесіть відвідування перукарні на інший день.
  • Фарбування волосся – несприятливий день.
  • Манікюр, педикюр – несприятливий день для стрижки нігтів. Перенесіть намічений манікюр.
  • Догляд за обличчям – даємо відпочити шкірі обличчя від усіх процедур.
  • Догляд за тілом – відпочинок.

16 липня

  • Стрижка – сприятливий день.  Нова зачіска залучиться удачу в ваше життя.
  • Фарбування волосся – місячний календар краси радить утриматися від зміни кольору волосся в цей день липня.
  • Манікюр, педикюр – якщо підстригти нігті після заходу сонця, можна стати більш привабливою для протилежної статі.
  • Догляд за особою – рекомендовано антивікові процедури.
  • Догляд за тілом – якщо ви плануєте сісти на дієту, сьогодні удовий день, щоб розпочати.

17 липня

  • Стрижка – гарний день. Красива зачіска, крім гарного зовнішнього вигляду допоможе ще й, якщо ви часто потрапляєте в екстремальні ситуації або раз у раз руйнуються намічені раніше плани – все налагодиться. Та й волосся значно прискорить своє зростання.
  • Фарбування волосся – рекомендується утриматися.
  • Манікюр, педикюр – несприятливий день, тому що ви не тільки підстригаєте їх, але й закриваєте канали виходу негативної енергії та шлаків. А це може призвести до поганого настрою та навіть повноти.
  • Догляд за обличчям – рекомендовані маски і омолоджуючі процедури.
  • Догляд за тілом – рекомендуються антицелюлітні процедури, обгортання.

18 липня

  • Стрижка – сьогодні поганий день для всіх видів стрижок.
  • Фарбування волосся – дуже поганий день, тому що після цієї процедури волосся буде сильно випадати.
  • Манікюр, педикюр – несприятливий день для цих процедур, але лікування грибка буде ефективним.
  • Догляд за обличчям – даємо відпочинок шкірі, максимум – зволоження термальною водою під час спеки.
  • Догляд за тілом – травмонебезпечний день, будьте пильними і обережними.

19 липня

  • Стрижка – не рекомендовано, тому що разом зі зрізаним волоссям піде і ваша впевненість у собі.
  • Фарбування волосся – якщо не хочете нашкодити волоссю, утримайтеся від фарбування.
  • Манікюр, педикюр – не рекомендується, тому що є ризик зіпсувати нігтьову пластину.
  • Догляд за обличчям – невдалий день для будь-яких маніпуляцій.
  • Догляд за тілом – цей день краще присвятити відпочинку.

20 липня

  • Стрижка – у цей день краще відмовитись від будь-яких салонних процедур.
  • Фарбування волосся – несприятливий  день, тому що після процедури волосся буде ламким і слабким.
  • Манікюр, педикюр – обрізання нігтів не принесе нічого хорошого, краще перенести процедури на інший день.
  • Догляд за обличчям – не слід турбувати шкіру обличчя, щоб не нашкодити їй.
  • Догляд за тілом – фізичні навантаження призведуть до проблем зі здоров’ям – день релаксу.

Місячний календар краси липень 2022: сприятливі дні для стрижки і фарбування волосся, манікюру і педикюру та догляд за собою з 21 по 31 липняМісячний календар краси липень 2022: сприятливі дні для стрижки і фарбування волосся, манікюру і педикюру та догляд за собою з 21 по 31 липня

В третю декаду липня за місячним календарем ми маємо багато сприятливих днів для догляду і за волоссям, і за нігтями, і за шкірою та тілом.

21 липня

  • Стрижка – нейтральний день, стригтися чи ні, вирішуйте самі.
  • Фарбування волосся – нейтральний день, але місячний календар краси на липень попереджає: якщо фарбуватимете волосся, колір вийде зовсім не такий як хотілося.
  • Манікюр, педикюр – нейтральний день для цих процедур, тільки від вас залежить результат.
  • Догляд за обличчям – сприятиме якісній зміні всього життя на краще.
  • Догляд за тілом – якщо ви думаєте про дієту, зараз саме час почати її.

22 липня

  • Стрижка – можна назвати нейтральним днем, адже для стрижки – несприятливий день, а щоб підрівняти волосся – хороший день.
  • Фарбування волосся – фарбуватися чи ні, вирішуйте самі  – це нейтральний день за місячним календарем
  • Манікюр, педикюр – можна робити будь-які процедури, але є ризик травмування, тому слід бути уважними.
  • Догляд за обличчям – гарний день для догляду, особливо для зволожуючих масок.
  • Догляд за тілом – дуже добре гуляти на свіжому повітрі.

23 липня

  • Стрижка – сьогодні можна робити будь-що, але результат непередбачуваний, сподіваємося, в позитивному сенсі.
  • Фарбування волосся – краще тонувати волосся, а не фарбувати його.
  • Манікюр, педикюр – не варто сильно впливати на нігті, краще просто підпиляти їх.
  • Догляд за обличчям – рекомендовані процедури для шиї, наприклад, косметичне обгортання.
  • Догляд за тілом – чудовий день для йоги та медитації, це сприятиме зміцненню всього організму.

24 липня

  • Стрижка – нова стрижка порадує вас і залучить успіх.
  • Фарбування волосся – чудовий день, зміна кольору принесе матеріальний добробут.
  • Манікюр, педикюр – нейтральний день, але краще провести процедури для догляду за шкірою рук.
  • Догляд за обличчям – маски, що очищають, принесуть фінансове благополуччя і вдалі знайомства.
  • Догляд за тілом – не варто використовувати косметичні засоби, це лише зашкодить.

25 липня

  • Стрижка – сприятливий день, тому що будь-яка стрижка, зроблена цього дня, додасть впевненості у собі.
  • Фарбування волосся – рекомендується – це принесе приємну новизну у ваш образ.
  • Манікюр, педикюр – не рекомендовано робити манікюр за місячним календарем, але й не забороняється.
  • Догляд за обличчям – сприятливий день, щоб нарощувати вії та проводити корекцію брів.
  • Догляд за тілом – фізичні навантаження можуть нашкодити, тому робимо день відпочинку.

26 липня

  • Стрижка – особливо сприятливий день для легких та повітряних зачісок.
  • Фарбування волосся – вдалий день, колір довго радуватиме вас.
  • Манікюр, педикюр – несприятливий день, тому що через ці процедури можна не лише зіпсувати нігті, а й погіршити ситуацію в особистому житті та в професійній сфері.
  • Догляд за обличчям – день чудово підходить для догляду за обличчям, особливо для видалення ластовиння.
  • Догляд за тілом – рекомендовано підбирати програму спортивного схуднення.

27 липня

  • Стрижка – сприятливий день, місячний календар краси на липень вважає, що сьогоднішня стрижка, зробить волосся слухняним.
  • Фарбування волосся – сприятливий день, а використання натуральних барвників допоможе в кар’єрі.
  • Манікюр, педикюр – несприятливий день, та й можливі алергічні реакції на нові засоби.
  • Догляд за обличчям – усі процедури допоможуть зберегти молодість та красу.
  • Догляд за тілом – сприятливий день, щоб позбутися шкідливих звичок.

28 липня

  • Стрижка – не рекомендується, в результаті стрижки волосся стане тьмяним і неслухняним.
  • Фарбування волосся – несприятливий день. Можна робити процедури для підживлення волосся.
  • Манікюр, педикюр – дайте нігтям відпочити.
  • Догляд за обличчям – можна видалити будь-які новоутворення на обличчі та шиї.
  • Догляд за тілом – всі процедури призведуть до ускладнень.

29 липня

  • Стрижка – чудовий день для експериментів з волоссям.
  • Фарбування волосся – дуже гарний день, щоб фарбуватися у будь-який колір, все вийде.
  • Манікюр, педикюр – сприятливий день, щоб експериментувати з формами і кольорами.
  • Догляд за обличчям – рекомендовано поживні маски для покращення кольору обличчя.

Догляд за тілом – чудовий ефект принесуть грязьові обгортання.

30 липня

  • Стрижка – сприятливий день, особливо вдалими будуть стрижки «драбинки» або «різношарові».
  • Фарбування волосся – використання техніки мелірування посприяє фінансовим надходженням.
  • Манікюр, педикюр – чудовий день, новий дизайн нігтів, допоможе знайти нових друзів.
  • Догляд за обличчям – гарний день для процедур з розгладжування шкіри.
  • Догляд за тілом – ідеальний час для різних косметичних процедур, спрямованих на підживлення тіла, наприклад, трав’яні огортання.

31 липня

  • Стрижка – сприятливий день, особливо для стрижки на пряме волосся.
  • Фарбування волосся – найкращий день липня, щоб спробувати хну або басму.
  • Манікюр, педикюр – рекомендовано, нігті стануть міцними і будуть швидко рости.
  • Догляд за обличчям – місячний календар краси на липень рекомендує дати шкірі відпочинок, щоб уникнути проблем у сім’ї.
  • Догляд за тілом – чудовий час для відвідування SPA салонів. Будь-які водні процедури підуть на користь, принесуть максимум позитивних ефектів.

Короткі стрижки 2022: модні тренди, ідеї з фото для тонкого і густого волосся

Манікюр літо 2022 ідеї з фото допоможуть вибрати цікавий варіант нейл-покриття

Літній манікюр на короткі нігті, приклади з фото

Варикозне розширення вен (варикоз)

Доказова медицина допомагає правильно назначати курс лікування. Але ваєжливо розуміти, що саме ми лікуємо. Уляна Супрун коротко розповіла про варикозне розширення вен (варикоз): що провокує варикоз та які запобіжні заходи можна вживати. Отже, що робити, коли у нас варикоз?

Що таке варикозне розширення вен (варикоз)

Варикозне розширення вен — це ще одна проблема, яку вважають косметичною, подекуди виправдовують за допомогою боді-позитиву, намагаються лікувати кремами, а насправді вона є медичною, пов’язаною з іншими захворюваннями і її обов’язково треба лікувати з лікарем.

Варикозне розширення (варикозна хвороба) вен може виникати внаслідок перебудови венозних стінок, а також через застій крові у венах і її зворотний хід. http://bit.ly/2mmjSCv Щоби вени не деформувалися, не перекручувалися надлишком крові, на шкірі не утворювалися виразки, не було венозної недостатності, кров не виходила із клапанів (венозний рефлюкс) мають збігатися такі умови:

  • усі вени розташовані глибоко, і оточені м’язами
  • стінки вен достатньо щільні і пружні
  • немає схильності до тромбоутворення
  • ноги регулярно працюють: людина не стоїть чи не сидить годинами

Поверхневе розташування частини вен — чинник, який не змінити. Тож люди, в яких вени добре видно, ризикують розвинути варикоз чи венозну недостатність.

Є низка генів, які зумовлюють схильність до варикозного розширення вен. Венозна піддатливість (їхня здатність збільшувати об’єм при збільшенні кровотоку, і потім повертатися до вихідного об’єму) має коефіцієнт спадковості 0.9. Тобто піддатливі вени будуть розширюватися по мірі застою крові, а не тримати форму і тим самим сприяти кровотоку. Також, є спадкова схильність до утворення виразок на ногах і їх поганого загоєння. Тож якщо у ваших батьків була ця хвороба, будьте пильними і вчасно звертайтеся до лікаря. http://bit.ly/2mmjSCv

Хворобами вен займаються флебологи, але ви можете говорити про цю проблему із сімейним лікарем. Діагностують варикоз чи венозну недостатність за допомогою ультразвукового дослідження.

Що робити з варикозними венами?

  • Компресійні панчохи рекомендовані лікувальними протоколами вагітним жінкам, в яких сильно виступають вени, або людям, в яких може утворитися виразка на нозі. http://bit.ly/2l1gqwI

Щодо людей, в яких вени просто виступають, немає даних, чи ефективний компресійний трикотаж, чи ні. Але компресійний трикотаж згадують в низці рекомендацій, і зауважують таке: має бути правильно подібний розмір, слід мати принаймні 2 пари, і змінювати їх що 3-4 місяці по мірі втрати еластичності. http://bit.ly/2muiEFk

  • Побутує думка, що скільки вени не лікуй, будуть здуватися нові і нові. Так, про це радять попереджати пацієнтів. Але варикозне розширення, яке може вилитися у виразку, стосується лише кількох поверхневих вен. Вони не всі поверхневі. Тож невелика операція це ефективно і назавжди. http://bit.ly/2lnGHpi
  • Схуднути. Що більша маса тіла, то більше навантаження на ноги. Прагніть індексу маси тіла, меншого за 25. Якщо ж він 25-29.9, то ризик розвитку варикозу більший в 1.5 рази, а якщо понад 30 — то втричі. http://bit.ly/2n5KnMV
  • Не засмагайте. Це золоте правило запобігання зморшкам, випадінню волосся, розвитку раку шкіри і посилення варикозного розширення вен та венозної сіточки. Вени еластично-пружні завдяки колагену. В шкірі теж колаген, але іншого типу. Ультрафіолет викликає руйнацію колагену ферментами, і не допускає утворення нового. http://bit.ly/2mxpEkN
  • Рухайтеся. Це міф, що біг викликає варикозне розширення вен. Справді, надмірні тренування (якщо ви бігаєте ультратрейли і марафони) будуть навантажувати кровоносну систему, і поверхневі хворі вени будуть здуватися.

Фізичні вправи не допомагають зменшити прояви варикозу. Але якщо не рухатися, то проблеми із застоєм крові та вагою будуть ще гірші. Тож атлетам-любителям радять розумно чергувати навантаження та відпочинок, бігати в компресійних панчохах про всяк випадок, обирати ґрунт і траву, а не асфальт, і робити за потреби абляцію вен, а не лежати на дивані. http://bit.ly/2lpNQ8f Гаразд, лежати на дивані можна, але інколи, і лише піднявши ноги догори?

  • Споживайте достатньо клітковини. Є певна залежність розвитку варикозу, а також варикозу тазових вен і геморою, та раціону, бідного на овочі, фрукти та каші. http://bit.ly/2n5KnMV

Чи дієві спеціальні креми та таблетки для зміцнення вен?

  • Речовини, що “захищають вени”, називають флеботоніки. Великий огляд клінічної ефективності флеботоніків вказує на їхню помірну ефективність у зменшенні набряку ніг та суглобів. Вони не запобігали та не лікували виразки, зате побічні ефекти були достовірно частіші, ніж в групі плацебо. Багато досліджень не потрапили до мета-аналізу через упередженість дослідників. http://bit.ly/2mqiUoD
  • Також, популярні в нас креми, гелі та добавки, що місять екстракти кінського каштана, відносяться до засобів альтернативної медицини. В офіційних протоколах про них мова не йде. Користь від того, що ви двічі на день щось мажете на ноги, може бути зумовлена масажем, який допомагає крові рухатися (наносьте засоби і масажуйте ноги знизу догори) та зволоженням шкіри.
  • Для підтримки здоров’я всіх судин треба споживати достатньо вітаміну С. Він є в перці, ківі, та ягодах. Ягоди, такі, як смородина, ожина і чорниця, корисні також високим вмістом антоціанів, рутину і поліфенолів. Вони захищають венозні стінки від запалення та пошкодження вільними радикалами. Також варто пити чорний і зелений чай і заварювати мишачий терен (він же рускус колючий). Вони містять поліфеноли, ефективні для підтримки вен. Але такі рекомендації не “лікують”, просто якщо їх не дотримуватися, буде гірше. http://bit.ly/2lkKMKR

Як запобігти варикозу

Якщо ніхто із ваших родичів не мав варикозу, то ви можете не перейматися.

Інші поради досить традиційні: підтримуйте здорову вагу, їжте достатньо клітковини, щодня споживайте яскраві овочі, фрукти і зелень.

  • Коли у вас високий тиск, то зверніться по медичну допомогу. Можливо, його зменшить зміна способу життя, корекція раціону та ваги, а можливо, потрібно буде медикаментозно підтримувати здоровий тиск.
  • Не бійтеся спорту. Варикоз спіткає не всіх спортсменів, а генетично схильних спортсменів. І уникнення тренувань не врятує від появи вен попід шкірою.
  • Не стійте і не сидіть тривалий час. Ходіть, присідайте, лежіть, якщо є така можливість — шукайте нагоди тримати ступні вище за коліна. Навіть спати можна, підклавши подушку під ноги. Робіть при нагоді стійку на лопатках.

Будьте уважні до здоров’я своїх близьких. Пошукайте зображення ніг в разі згаданих хвороб: тромбофлебіту, венозного дерматиту, виразок при варикозі, неспроможності периферійних вен. Якщо ви помітили щось схоже — якнайшвидше зверніться до лікаря. Ці стани не лікуються каштаном і зеленим чаєм. В такому разі потрібна операція.

 

Ви не можете копіювати текст