Головна Блог Сторінка 432

Що повинно бути в складі зубної пасти

Ми часто не знаємо яку саме пасту нам обрати. Стоматологи розповіли про склад зубної пасти

Склад зубної пасти

  • в зубних пастах, зазвичай, використовують тензиди – це речовини, які допомагають зміненню. Їх концентрації не повинна бути більшою за 2%, інакше може бути подразнення ясен;
  • у пасті не повинен бути триклозан, бо він знищує не тільки шкідливі, але й корисні мікроорганізми. А це, в свою чергу, порушує біобаланс ротової порожнини (Триклозан – це антимікробний компонент, який уповільнює або зупиняє ріст мікробів, таких як бактерії і цвіль. В даний час він використовується в найрізноманітніших продуктах: від мила для рук до медичних пристроїв, взуття, герметиків, килимів тощо.);
  • неприпустимим компонентом у складі зубної пасти являється цукор. Замість нього повинен бути ксиліт, який замінює цукор і протидіє карієсу;
  • для того, щоб паста мала очищувальний ефект, до неї додають дикальцію фосфат, крейду, натрію метафосфат, двоокис кремнію, гідроокис алюмінію та інші подібні речовини;
  • для збереження корисних властивостей зубної пасти, а також для впливу на шкідливу мікрофлору ротової порожнини, до складу паст включають бактерицидні та антимікробні речовини, а іноді – антисептики, наприклад, хлоргексидин;
  • щоб зубна паста мала споживацькі якості, в них додають харчові барвники, ароматизатори і спеціальні речовини, які підвищують пластичність зубних паст.

Слідкуйте за порожниною рота та будьте здорові.

Гороскоп на 2019 рік підкаже, що очікувати знакам Зодіаку протягом року

Астрологи складають різні гороскопи і дають своє трактування впливу планет та зірок. Багато людей цікавить перебіг подій, на які впливають зорі протягом всього року. Гороскоп на 2019 рік підкаже основні тенденції прийдешнього року всім знакам Зодіаку

Гороскоп на 2019 рік для Овна, Тільця і Близнюків

Овен

Для представників цього знаку очікується, що 2019 рік буде переломним. Астрологи бачать перед Овном два шляхи і важливо обрати правильний, щоб добитися успіху. Для цього доведеться багато попрацювати, але результат вартий прикладених зусиль.

Тілець

Астрологи радять представникам Тільця займатися навчанням і самоосвітою. Тільці повинні приділити час особистому розвитку, це буде робота на перспективу.

Близнюки

Цей рік для Близнюків буде досить складним. Але, якщо Близнюки не будуть підганяти події і нервувати, вони з усім впораються. Цей рік надасть Близнюкам нові можливості і минулорічні зусилля не пропадуть дарма.

Гороскоп на 2019 рік для Рака, Лева і Діви

Рак

Раки мають дуже тонку інтуїцію, вона допоможе під час прийняття складних рішень – прислухайтеся до свого внутрішнього голосу. В цьому році Раків очікують зміни, але хвилюватися не варто – вони будуть на добре.

Лев

Цей гордовитий зодіакальний знак вже підготував підґрунтя для великих змін у своєму житті. Зорі радять приділити увагу своєму здоров’ю.

Діва

Дівам не варто засмучуватися через дрібниці, навпаки, слід шукати радість навіть у маленьких змінах на краще. Обов’язково потрібно приділити увагу сім’ї, а не тільки роботі.

Гороскоп на 2019 рік для Терезів, Скорпіона і Стрільця

Терези

Представники цього знаку вважають, що повинні втримати професійний рівень і кар’єрні позиції. Тому Терези не будуть знижувати темп свого життя.

Скорпіон

Зорі радять Скорпіону щось змінювати в собі. Важливо приділяти час не лише роботі і реалізації амбітних планів, а й виділяти достатньо часу для відпочинку.

Стрілець

Астрологи вважають, що в 2019 році успіх буде у всіх починаннях Стрільця, навіть там, де він не очікує на це. Цьому знаку повезе як нікому, зорі прихильні до Стрільця.

Гороскоп на 2019 рік для Козерога, Водолія і Риб

Козерог

Козерог в прийдешньому році повинен провести роботу над помилками. Тоді він зможе зробити висновки і вирішити всі проблеми, щоб йти і розвиватися далі.

Водолій

У Водолія існують проблеми, які не завжди помітні, а деякі лише іноді даються взнаки. Зорі радять вирішувати їх своїми силами – у Водолія достатньо інтелекту і енергетики для цього.

Риби

Астрологи прочитали у небесних світил, що всі задумані плани, Риби зможуть реалізувати. Головне для Риб в 2019 році – правильно розставити пріоритети.

Гороскоп для кожного знаку Зодіаку дасть більш детальні рекомендації щодо розкладу зірок на 2019 рік

Овен

Тілець

Близнюки

Рак

Лев

Діва

Терези

Скорпіон

Стрілець

Козерог

Водолій

Риби

Продукти, які можуть зашкодити здоров’ю

Деякі звичайні продукти, до яких ми давно звикли, можуть зашкодити організму. Неправильне зберігання продуктів та порушення технології приготування, можуть стати причиною важкого захворювання.

Рис

У стравах, які приготовлені з рису, при зберіганні при кімнатній температурі, проходить розмноження бацил Bacillus cereus. І, навіть,  повторне кип’ятіння страви не знищить їх. Ця бацила часто стає причиною харчової токсикоінфекції. Тому, після приготування страви з рису, як тільки вона охолола, її одразу потрібно ставити у холодильник.

Фрукти і овочі

Причиною кишкових інфекцій можуть стати овочі та фрукти, які продаються вже готовими в упаковці. Це пов’язано з  тим, що не завжди ці овочі ретельно промиті, а волога, яка залишається в упаковці, прекрасне середовище для розмноження бактерій. Тому перед вживанням ретельно промивайте упаковані овочі і фрукти.

Салати зі сметаною

Салати, заправлені сметаною, не можна залишати більше, ніж на добу. У готовий салат потрапляють мікроби. Постоявши деякий час в теплі, ці мікроби встигають розмножуватися до небезпечних для організму кілкостей. Додавати заправку в страви потрібно безпосередньо перед вживанням. Не менш небезпечні і готові “магазинні” салати.

Молоко

Молоко без термічної обробки може нанести шкоду здоров’ю. Адже, коли пити сире молоко, можна підхопити кишкову паличку, глисти, бруцельоз та інші кишково-шлункові захворювання. Збудниками небезпечних хвороб можуть бути заражені продукти,  які виготовлені з непастеризованого молока, такі як сир.

Сире м’ясо

Всі знають про ризики вживання сирого м’яса. Маються на увазі страви такі, як, наприклад, тартар чи стейк з кров’ю. У сирому м’ясі і птиці, часто містяться саломонелли, кишкові палички і стафілококи. Тому страви з м’яса і птиці рекомендується їсти тільки після правильної теплової обробки.

Яйця

Яйця також можуть бути джерелом сальмонельозу. Перед використанням, яйця обов’язково потрібно мити майже гарячою водою. Вживати яйця краще післь теплової обробки – заварити чи посмажити на пательні.

Ростки пшениці

Пророщена пшениця стала популярною, коли почалася мода на правильне харчування. Однак іноді ростки пшениці можуть нанести шкоду. Справа в тому, що в них міститься білок лектин. При потраплянні в організм, лектин взаємодіє з молекулами цукру і провокує «склеювання» клітин, що може негативно вплинути на роботу всього КШТ.

Астрологи склали рейтинг зарозумілості і пихи знаків Зодіаку

Кожен знак Зодіаку має типові риси характеру та манери поведінки. Тому зробити рейтинги по цим типовим рисам не надто складно для професіоналів. Астрологи склали рейтинг зарозумілості для кожного знаку Зодіаку.

1 місце – Тілець

Тільці вважають, що Всесвіт обертається навколо них. Вони ніколи не визнають свої помилки, тому з ними краще не сперечатися.

2 місце – Лев

Леви увірували у свою неймовірну силу і безміру перевагу над іншими людьми. Вони не враховують думки інших людей, бо вважають єдина правильна думка – їх. Лев може показувати свої чесноти лише для того, щоб залишатися у центрі уваги.

3 місце – Діва

Високомірні та зарозумілі Діви не потребують схвалення оточуючих. Вони вважають себе досконалістю і можуть бути дуже набридливі через своє марнославство.

4 місце – Козерог

Козерог буде нищити все на своєму шляху. Козерог буде бити людину у самі вразливі і болючі місця, аби лише знищити препони на своєму шляху.

5 місце – Рак

Чарівний маніпулятор, який не піддається навіть гіпнозу. Раки можуть обернути проти людини навіть його власну зброю.

6 місце – Водолій

Деякі люди можуть подумати, що Водолій – інтроверт. Але це зовсім не так, просто Водолій маскується. Астрологи вважають, що справжня потреба Водолія – це зверхність і перевага над іншими.

7 місце – Стрілець

Стрілець не може контролювати свої бурхливі емоції. Для нього не існує межі, за яку він не піде. Своїми емоційними сплесками вони можуть робити боляче оточуючим людям.

8 місце – Скорпіон

Скорпіони воліють контролювати усе: і емоції, і оточуючих. Але в них немає зверхньості. Правда, якщо розізлити Скорпіона, то його гнів може рознести все вщент.

9 місце – Овен

Цей знак астрологи вважають прямолінійним, але не зверхнім, та буде поганою ідеєю випробовувати їх витримку. Овни позитивно ставляться тільки до тих, хто добре ставиться до них.

10 місце – Терези

Терези завжди будуть уникати будь-який конфлікт і намагатимуться тримати рівновагу у всьому. Пихатість Терезів можна побачити, тільки якщо випадково стати свідком їх мстивого гніву.

11 місце – Близнюки

Близнюки не можуть постояти за себе у мить небезпеки – зсередини їх просто поглинає страх. Астрологи не радять чекати допомоги від Близнюків чи довіряти їм таємниці.

12 місце – Риби

Риби дуже невпевнені в собі, щоб вважати себе краще за інших і виявляти зарозумілість. Вони не здатні нападати, можливостей Риб вистачає лише на оборону.

Обрана карта тесту підкаже, коли здійсниться бажання

Даний тест складений на давній мудрості і обрана карта підкаже, коли здійсниться бажання. Якщо вірити цьому філософському підходу, то у житті не буває випадковостей. Про це говорять і астрологи. Кожна подія має особливий зміст, який відображає думки і почуття людини.

За допомогою даного тесту можна інтерпретувати бажання людини і зрозуміти, що можна очікувати. Такі тести допомагають бути більш впевненими у собі і задають напрямок, якому потрібно слідувати.

Подивіться на малюнок і оберіть карту.

Обрана карта тесту підкаже, коли здійсниться бажання
Карти Ошу дадуть підказку, коли здійсниться Ваше бажання

Карта 1

Вибір цієї карти говорить про сильну внутрішню віру людини, яка прагне підтримувати високі стандарти у житті. Коли люди, які обрали цю карту, поставили перед собою мету, вони не будуть відступати на шляху у її досягненні, зроблять все, щоб отримати бажане.  Ця карта символізує успіх, тобто бажання людини здійсниться найближчим часом. Але важливо, що станеться це зовсім не так, як вона думає.

Карта 2

Людям, котрі обрали карту 2, потрібно знати, що великі можливості Всесвіт просто так не надає. Щоб отримати бажаний результат, потрібно прикласти зусилля. Всі бажання цих людей здійсняться тільки, якщо не опускати руки і боротися. Успіх поруч, але Вам варто проявити терпіння. Доля здійснить Вашу мрію.

Карта 3

Для втілення бажання, людям, які обрали цю карту, потрібно дуже добре постаратися. Тільки великі зусилля і праця принесуть бажаний результат. Вас випробовує сама Доля – перевіряє Вашу віру та працездатність, адже успіх дається не всім. Терпіння і наполегливість зроблять свою справу, Ви отримають бажане.

Карта 4

Людям, які обрали карту 4, потрібно вже діяти, досить сидіти склавши руки. Тільки якісь дії можуть призвести до результату. Для того, щоб Ваше бажання здійснилося і життя набуло інші кольорів, необхідно задіяти всі ресурси. Головне – відкинути страхи і йти до мети, лише тоді Всесвіт підтримає Вас.

Жіночі знаки Зодіаку, які бентежать чоловіків

Багато жінок зводять чоловіків з розуму. Астрологи вважають, що є три знаки Зодіаку, які найбільш впливають на чоловіків своєю чарівністю і харизмою. Завдяки своїм якостям, ці зодіакальні знаки можуть отримати від чоловіків майже все, що забажають.

Жіночі знаки Зодіаку, які бентежать чоловіків: Скорпіон

Жіночі знаки Зодіаку, які бентежать чоловіків
Неймовірна жінка-Скорпіон зводить з розуму безліч чоловіків

Жінка Скорпіон – це спокусниця, яка лишає чоловіків розуму. Астрологи вважають, що Скорпіон – ідеал жінки. Можна писати посібники з Скорпіонів по тому, як отримати бажане від сильної статі. Шарм Скорпіона поширюється не на всіх. Жінка-Скорпіон обирає собі об’єкт чоловічої статі і концентрує свої чари на нього, і в нього не залишається шансу.

Жінки цього знаку воліють купатися в розкоші. Жінку-Скорпіону завоювати вельми складно. Чоловіки готові витрачати будь-які гроші, даруючи їм прикрасами і подорожі, аби завоювати Скорпіонів. Але якщо їм пощастило, ці сильні вольові жінки їх все ж обрали, то свого чоловіка піднесуть до небес.

Дуже важливим життєвим аспектом для жінок Скорпіонів є гарне залицяння. Якщо вона хоч раз оплатить рахунок, то можна вважати це чоловіча поразка. Вибираючи таку жінку варто бути готовим до вулканічному стилю життя. Але по життю Скорпіони, віддані своєму обранцеві і завжди з повагою відносяться до свого партнера.

Жіночі знаки Зодіаку, які бентежать чоловіків: Близнюки

Жіночі знаки Зодіаку, які бентежать чоловіків
Близнюки надійні друзі і неперевершені співрозмовники

Жінка-Близнюк – розумна, весела, дотепна і здатна заволодіти думками багатьох чоловіків. Представниці цього знаку мають багато позитивних якостей. Близнюки завжди вислухають і дадуть слушну пораду. Як співрозмовники – вони найкращі. Для Близнюків не стане проблемою знайти рішення любої проблеми за допомогою вміння аналізувати.

Жінка-Близнюк ніколи не залишить у біді, як друг вони незамінні. Близнюки  завжди в курсі всіх останніх новин, нових знань і трендів. Такі жінки шукають нові проекти та з захопленням їх реалізовують. Близнюкам складно все життя займатися лише однією справою. Вони відчувають поклик пригод і готові вивчати все нове і цікаве в цьому світі. З Близнюками нудно не буває і таку жінку складно пропустити.

Жіночі знаки Зодіаку, які бентежать чоловіків: Лев

Жіночі знаки Зодіаку, які бентежать чоловіків
Лев завжди перебуває у центрі уваги і вражає своєю величчю

Жінка-Лев це справжня королева, яку жадають чоловіки. Її завжди виділяють серед натовпу, бо вона обирає яскраве і стильне вбрання, має гордовиту постать. Жінки-Леви завжди у центрі уваги і викликають захоплення та обожнювання чоловіків.

Жінки-Леви потребують підтримки, їм як повітря необхідно відчувати дбайливе ставлення. Для свого чоловіка вона повинна бути незамінною і неперевершеною. Жінка-Лев ніколи не опуститися до ролі другого плану і не стане зустрічатися з зайнятим чоловіком. Їхні партнери бережуть і цінують їх, тільки так вони можуть утримати Львів поруч. Левів оточує особлива енергетика і безліч захоплених поглядів.

Місячний календар на березень 2019 року допоможе покращити фінансове становище

В березні 2019 року будуть дні, в які, за твердженнями езотериків, відкривається енергетичний фінансовий потік. Це дозволить отримати дещо більше, особливо у справах, які пов’язані з грошима.

8 березня 2019 року

Зростаючий Місяць передбачає швидкий і вдалий розвиток у нових справах. В цей день всі рішення будуть прийматися з легкістю, і принесуть позитивні результати. Особливо це відноситься до тих справ, які стосуються грошей та інвестицій. Це відповідний момент для того, щоб допомогти близьким і рідним. Зорі рекомендують, щоб енергетичний потік не вщухав, проявити щедрість, яка в майбутньому буде відзначена.

14-16 березня 2019 року

Вплив Меркурія в ці дні буде допомагати людям налаштуватися на діловий лад. Це вдалий період для навчання, курсів підвищення кваліфікації. Отримані в цей період знання, в майбутньому стануть в нагоді для покращення матеріального стану. Також, придбання, зроблені в цей період, не будуть занадто обтяжливими для бюджету.

21 березня 2019 року

Три планети – Венера, Марс і Юпітер будуть наділяти людей продуктивною енергією, яка посилить впевненість і рішучість кожного. Це дозволить наростити свої сили і піднятися на новий рівень в матеріальному плані. У цей день інтуїція особливо загострена, тому варто прислухатися до власних відчуттів.

29 березня 2019 року

Спадаючий Місяць відкриє всі прорахунки, що призвели до збитків і невдач у фінансовому плані. Таке усвідомлення може перевернути сприйняття життя і привести до переосмислення поставлених цілей. Слід дуже уважно поставитися до своєї інтуїції і до знаків, які посилає Всесвіт.

Чому дитина може обманювати

Батьки стикаються з випадками, коли дитина обманює. Психологи радять не поспішати карати, повчати чи моралізувати. Мета брехні – приховати правду, а батькам важливо зрозуміти причину обману, щоб розвіяти сумніви дитини і зберегти довірливі стосунки.

Перша причина

Дитина боїться, що її покарають за правду. Це може означати, що батьки не довіряють своїй дитині. Часто такі батьки перебільшують покарання. Якщо Ви занадто суворі, нав’язливі, авторитарні з дитиною – вона буде захищатися і закриватися.

Причина друга

Дитина прагне відповідати сподіванням батьків. Коли дитина вважає, що її сприймають тільки тоді, коли вона відповідає очікуванням, вона відчуває себе зобов’язаною відповідати цим сподіванням – діяти так, як хочуть батьки. Для дитини значно легше збрехати і сказати те, що хочуть почути батьки.

Причина третя

Часто малюк не може сказати «ні», захищаючи свої особисті кордони. Адже як тільки він розкриє свої справжні думки, наміри – батьки тут же візьмуться його повчати, відмовляти, радити. Тому щоб уникнути тиску з боку старших – краще збрехати їм, відвести напад і нишком вчинити по-своєму.

Причина четверта

Дитина бере приклад з батьків. Діти розумні і спостережливі. Вони бачать, коли батьки обманюють і самі вчиняють так само. Адже вони отримали приклад поведінки, легалізацію брехні, як можливу і допустиму норму поведінки. Є речі, які ніколи не можна роботи при дітях.

Причина п’ята

Дитина намагається самоствердитись. Якщо дитина перебільшує, прикрашає свої вміння, таланти, можливості та факти – це значить, що самооцінка у малюка низька. Таким дітям необхідне визнання і похвала від батьків. Можливо, Ви недостатньо підтримуєте свого малюка чи не проявляєте до нього повагу.

Причина шоста

Спілкування у певній соціальній групі. Погана компанія з’являється у самотніх дітей і підлітків. Якщо батьки не авторитет для своєї дитини, якщо не поважають дитину, то замість Вас на це місце прийдуть старші друзі або однолітки.

Причина сьома

Мрії вголос (мене всі люблять, я найкрасивіша, мама купить мені все, що я побажаю). До цього дивного способу психологічного захисту частіше за все вдаються діти з неблагополучних сімей чи у байдужих батьків. Діти брешуть не тільки іншим, вони брешуть собі, тому що правда занадто болюча.

Знаючи причини обману, можна спробувати змінити поведінку дитини. Якщо батьки розберуться у цих причинах, тоді дитина завжди буде довіряти батькам і казати правду, адже буде відчувати себе захищеною. Дуже важливо мати довірливі стосунки зі своїми дітьми.

Як правильно мити голову

Ми часто не замислюємось над тим, як правильно мити голову. Адже здавалося б, що тут складного – намочити, спінити, змити.  Насправді, все не так і складно, але існує 5 помилок, яких ми припускаємось при митті голови.

Миємо волосся лише 1 раз

Після нанесення шампуню, потрібно мити голову не менше 30 секунд. Це дозволить шампуню проникнути глибше і очистити все від накопиченого забруднення. Переконайтеся, що добре спінили шампунь і масажуйте шкіру голови, щоб стимулювати абсорбцію і поліпшити кровообіг.

Наступний крок – змити все водою і знову нанести шампунь: миємо другий раз обов’язково.

Використання кондиціонера для волосся

Кондиціонер потрібно наносити лише на волосся, уникаючи його потрапляння на шкіру голови. Адже шкіра природним чином насичується жиром (маслом, яке виробляє наше тіло). Якщо кондиціонер потрапляє на коріння волосся, то воно буде жирніти швидше а кінчики волосся потребують додаткове живлення.

Тримайте кондиціонер не менше 2-х хвилин, після чого промийте волосся прохолодною водою, щоб лусочки на волоссі закрилися і краще утримували вологу.

Порада: Якщо у вас ламкі кінці волосся – додайте в свій кондиціонер трохи натурального масла, наприклад арганового.

Занадто гаряча вода

Гаряча вода погано впливає на стан волосся – вона забирає вологу і позбавляє його натуральних масел. Тому наступного разу краще не піддаватися спокусі гарячого душу і мити голову помірно теплою водою

Промокання волосся рушником

Волосся після миття обов’язково потрібно промокнути рушником, щоб уникнути ламкості. Але дійте обережно – не скручуйте його у рушник, а просто промокніть.

Розчісування мокрого волосся

Коли Ваше волосся мокре, вони більш крихке і схильне до ламкості. Тому, коли Ви його розчісуєте – сильно ушкоджуєте. Найкращий спосіб, це почекати, поки волосся висохне, а потім м’якими рухами розчісувати його знизу, поступово просуваючись до коріння.

Маска для обличчя від зморшок з простих складових

У догляді за обличчям можна користуватися не тільки дорогими кремами та різними аптечними препаратами – косметичними маслами тощо, але й звичайними продуктами, які є в нас у холодильнику. Маску для обличчя від зморшок з простих інгредієнтів легко приготувати у будь-який час. Єдине застереження – перевірити, щоб не було алергії на складові.

Маска для обличчя від зморшок включає в себе всього два інгредієнти

  • сир (творог) – 2 ст.ложки;
  • мед – 1 ст. ложка.

Компоненти самі звичайні, які є в навченості практично завжди у кожної господині.

Приготування маски дуже просте. Мед потрібно розтопити на водяній бані (можна просто ложку з медом потримати над паром декілька хвилин). Після цього ретельно перемішуємо мед і сир.

Очищуємо обличчя і наносимо готову суміш на обличчя, уникаючи зону навколо очей. Порада: на зону носогубних складок можна покласти більш товстий шар приготовленої маски.

Змивати цю маску потрібно не раніше, ніж через 20-25 хвилин. Це буде легко зробити ледь теплою водою.

Таку маску бажано робити 2-3 рази на тиждень і тоді буде помітний ефект – Ваша шкіра на обличчі віддячить вам прекрасним тонусом і кольором, а також зменшенням зморшок і носогубних складок.

Перед застосуванням маски для обличчя від зморшок з простих інгредієнтів, потрібно перевірити на відсутність у Вас алергії на її складові.

Ви не можете копіювати текст