Головна Блог Сторінка 388

Сприятливі дні для посадки овочів і зелені у березні 2020 року

Висаджувати насіння на розсаду та овочі у грунт рекомендовано згідно Місячного посівного календаря. У березні 2020 року існують сприятливі дні для посадки різного виду овочів. Бажано звірятися з днями посівного календаря, щоб рослина мала сили для розвитку і росту.

Сприятливі дні для посадки огірків, помідорів і баклажанів у березні 2020 року

Огірки

Для огірків у березні сприятливі дні для висівання на розсаду

Березень: 1,4, 5, 6, 13, 14, 17, 18, 22, 27, 28

Помідори

Березень: 1,4, 5, 6, 13, 14, 17, 18, 22, 27, 28

Баклажани

Цей овоч краще висаджувати на розсаду у наступні дні:

Березень: 1, 4, 5, 6, 13, 14, 22, 27, 28

Сприятливі дні для посадки перцю, капусти і картоплі у березні 2020 року

Перець

висіваємо насіння перцю на розсаду

Березень: 1,4, 5, 6, 13, 14, 22, 27, 28

Капуста

Сприятливі дні для висівання розсади

Березень: 1,4, 5, 6, 11, 12, 13, 14, 17, 18, 22, 27, 28

Картопля

У південних регіонах, якщо погодні умови стабільно-теплі, можна почати висаджувати картоплю у спариятливі дні:

Березень — 9, 23, 24, 25

Сприятливі дні для посадки часнику, редьки і зелені у березні 2020 року

Часник

Березень: 13, 14, 15, 16, 17, 18

Редька (редис)

Березень: 11, 12, 13, 14, 17, 18, 22, 27, 28

Зелень

Березень:  1,4, 5, 6, 13, 14, 17, 18, 22, 27, 28

Поради для висівання розсади, щоб отримати дружні сходи і міцні рослини.

Перед висіванням насіння, потрібно важливо правильно підготувати

грунт для розсади;

вибрати ємність;

обробити насіння рослин перед висіванням.

Місячний календар кімнатних рослин на березень 2020 року

Весна – початок пробудження рослин і їх більш активного розвитку. Завдяки збільшенню кількості сонячного освітлення, багато рослин почнуть готуватися до цвітіння. Місячний календар кімнатних рослин на березень 2020 року вказує сприятливі дні для проведення тих чи інших процедур з рослинами.

Місячний календар кімнатних рослин на березень 2020 року: фази Місяця

Зростаючий Місяць – з 1 по 8 березня.

Повний Місяць – 9 березня.

Спадаючий Місяць – з 10 по 23 березня.

Молодик – 24 березня.

Зростаючий Місяць – з 25 по 31 березня.

Сприятливі або несприятливі дні по догляду за рослинами вираховуються в залежності від фази Місяця і його перебування у знаках Зодіаку. На основі цих даних і будується місячний календар по вирощуванню і догляду за рослинами..

Місячний календар кімнатних рослин на березень 2020 року, перша декада

Весна розпочалася.

1 березня зростаючий Місяць знаходиться у знаку Тільця

Знак Тільця вважається плодючим знаком Зодіаку (Дні кореня)

Перший день весни чудовий для квітникарів. Сприятливий час для проведення пересадки і розсаджування кімнатних рослин. Добре замочувати насіння.

Квітам, які вже мають бутони, потрібно провести підживлення, щоб не втратити суцвіття.

2 і 3 березня зростаючий Місяць перебуває у сузір’ї Близнюків

Знак Близнюки – малопродуктивний знак Зодіаку – Дні Квіти

Два дні вважаються сприятливими для догляду за в’юнкими рослинами:

  • обрізка зайвих і відмерлих пагонів;
  • встановлення опори для в’юнких пагонів.

Полив повинен бути помірним, щоб не призвести до застою вологи, що може спровокувати гниття коріння кімнатних рослин.

Сприятливі дні для профілактики від шкідників. За необхідності можна замінити верхній шар грунту у горщику.

4, 5 і 6 березня Місяць перебуває у зростаючій фазі у знаку Рака

Рак вважається самим родючим і продуктивним знаком Зодіаку – Дні Ліста

В ці дня місячний календар радить підбирати нові рослини для свого домашнього «саду», протирати пил з листків, провести підживлення під корінь кімнатних рослин. Сприятливі дні для посіву.

7 і 8 березня зростаючий Місяць у знаку Лева

Лев – неродючий (безплідний) знак Зодіаку – Дні Плода

В такі дні місячний календар кімнатних рослин не радить активно турбувати рослини, тому що неродючий знак Лев – не дасть їм енергії для росту і розвитку. В такі дні краще не проводити маніпуляції з кімнатними рослинами, а займатися підготовкою грунту. Можна готувати новий плодючий субстрат для горщиків для майбутньої пересадки.

9 березня Повний Місяць у знаку Діви

Місячний календар кімнатних рослин радить дати відпочинок рослинам. На Повний Місяць ніякі маніпуляції з рослинами не проводяться.

10 березня спадаючий Місяць у сузір’ї Діви

Діва – середньоплодючий знак Зодіаку – Дні Кореня

Квітникарі можуть висівати насіння однорічних квітів з метою подальшої пересадки їх на клумби або на підвіконня у горщики.

Місячний календар кімнатних рослин на березень 2020 року, друга декада

11 і 12 березня спадаючий Місяць перебуває у сузір’ї Терезів

Знак Терези – це знак Зодіаку середньої родючості – Дні Квітки

Гарні дні по догляду за бульбовими рослинами. Їх можна пересаджувати, якщо горщик вже став затісний, переставляти на більш освітлене місце, видаляти пил з листочків. На підвіконні можна висаджувати:

  • гіацинти;
  • тюльпани;
  • нарциси

й інші бульбоцибулинні види квітів.

13 і 14 березня Місяць у спадаючій фазі у знаку Скорпіона

Скорпіон – плодючий знак Зодіаку – Дні Листа

Під час догляду за кімнатними рослинами у дні Скорпіона важливо обережно поводитися з корінням рослин. Надземна частина рослин менш вразлива, тому можна проводити обрізку зайвих пагонів, видаляти сухе листя, формувати крону.

15 і 16 березня спадаючий Місяць у сузір’ї Стрільця

Знак Стрільця – середньоплодючий знак Зодіаку – Дні Плода

Місячний календар вважає, що для догляду за кімнатними рослинами дні Місяця у знаку Стрільця – не варто турбувати рослини. краще перевірити температурний режим, прибрати протяги, якщо на них стоять горщики з квітами. Перевірити, щоб прямі сонячні промені не нашкодили листям.

17 і 18 березня Місяць зменшується у сузір’ї Козерога

Знак Козерога вважається знаком середньої родючості – Дні Кореня

ці два дні сприятливі по догляду за кімнатними рослинами. Проте, корені рослин не турбуємо. Доглядаємо за стеблами і листям, протираємо їх від пилу. За необхідності ставимо опори для стебла. можна щеплювати і зрізати живці для подальшого розмноження рослини.

19, 20 і 21 березня спадаючий Місяць перебуває у знаку Водолія

Знак Водолія вважається безплідним знаком Зодіаку – Дні Квітки

Перед Молодиком життєві сили рослин спадають, рух соку уповільнюється. У ці дні, за необхідності, можна пересаджувати кімнатні рослини, але тільки методом перевалки. це необхідно, щоб не зашкодити корінню рослин.

Місячний календар кімнатних рослин на березень 2020 року, третя декада

22 і 23 березня спадаючий Місяць знаходиться у сузір’ї Риб

Риби – це родючий знак Зодіаку – Дні Листа

В ці дні перед Молодиком активні роботи по догляду за кімнатними рослинами Місячний календар не радить. Можна переставити горщиків у більш сприятливе місце для квітів, рекомендовано помірний полив і обприскування. Не можна пересаджувати, розпушувати грунт, обрізати пагони.

24 березня Молодик у сузір’ї Овна

В день Молодика (бажано  за день до нього і наступного дня) Місячний календар кімнатних рослин не рекомендує активні роботи з рослинами. Бо на Молодик всі рослини вразливі. 24 березня день відпочинку і рослин, і людей.

25 і 26 березня Місяць починає зростати у сузір’ї Овна

Знак Овна вважається неродючим – Дні Плода

В ці дні добре висаджувати прянощі на підвіконні, щоб додавати їх потім до свої страв. Також, на підвіконні можна висівати салатні культури.

27 і 28 березня зростаючий Місяць у знаку Тільця

Знак Тільця – родючий знак Зодіаку – Дні Кореня

місячний календар рослин вважає ці дні чудовими по догляду за рослинами. можна сміливо проводити всі маніпуляції – вони не будуть шкодити рослинам. Проте, коли проводиться пересаджування рослин, завжди потрібно бути обережними, щоб не пошкодити коріння і молоді пагони.

29, 30 і 31 березня зростаючий Місяць у перебуває сузір’ї Близнюків

Знак Близнюки – малопродуктивний (безплідний) знак Зодіаку – Дні Квітки

Останні три дні першого весняного місяця квіти можна виносити на свіже повітря для закалювання. Не рекомендується – пересадка, пікірування. Також, краще відмовитися від поливу і підживлення.

Важливі астрологічні події березня 2020 року

У перший весняний місяць 2020 року відбудуться важливі астрологічні події. Деякі з них досить періодично відбуваються. А деякі – досить рідкісні ситуації. Саме тому ці астрологічні події такі важливі. І, безумовно, вони вплинуть на життя всіх знаків Зодіаку

Важливі астрологічні події березня 2020 року, що відбуватиметься

10 березня – Меркурій стає на прямий рух після виходу з ретрограду.

23 березня – планета Сатурн переміщується у сузір’я Водолія. Таке розташування цієї планети вказує на появу додаткової відповідальності, зміни у стосунках і партнерстві.

29 березня – відбувається з’єднання Юпітера і Плутона у сузір’ї Козерога. це визначна подія у житті людини, тому що таке поєднання великх планет дуже потужне. Воно відбувається досить рідко у житті людей – один раз на 13 років. В астрології прийнято вважати, що Юпітер – планета великого успіху і ужачі. Тому багатьом представникам знаків Зодіаку, можна сподіватися на гарні новини наприкінці березня чи у парші дні квітня. Такі зміни або новини, швидше за все, слід очікувати у фінансовій сфері, бо Плутон символізує фінанси і прибуток.

Місяць у знаку Зодіаку: загальні рекомендації щодо поведінки в залежності від положення Місяця

Місяць має значний вплив на людей – це помітили ще в давні часи. Цей вплив змінюється в залежності від його положення стосовно сузір’їв. В залежності від того, у якому знаку Зодіаку перебуває Місяць в конкретний день, сприятливими будуть певні речі, а деякі речі астрологи не рекомендують робити категорично. Місяць у знаку Зодіаку впливає на поведінку, емоції, відносини людей – тому варто прислухатися до порад астрологів.

Місяць у знаку зодіаку Овен

Коли Місяць в Овні, вдалими будуть покупки, які пов’язані з професійною діяльністю. Наприклад, підручники чи книги для самовдосконалення і просування по кар’єрі. В домашніх справах потрібно поводитися без метушні, виконуючи рутинні справа. Це сприятливі дні для початку дієти.

У дні Місяця у знаку Овна увагу по догляду і здоров’ю треба приділяти голові і обличчю.

Місяць у знаку зодіаку Тілець

В дні Місяця у сузір’ї Тільця сприятливими будуть різноманітні покупки: одягу, побутових речей, елементів дизайну та інтер’єру. Успішними будуть співпраця з банком – відкриття депозити. Чудово відвідати салон краси, щоб приділити час своїй зовнішності. Хатні справи повинні йти без метушні, а спокійно.

Коли Місяць у знаку Зодіаку Тільця, то більше уваги потрібно зосередити на шию і горло.

Місяць у знаку зодіаку Близнюки

В дні легкокрилих (завдяки покровителю Меркурію) Близнюків, сприятливі контакти, навчання, подорожі, покупка гаджетів й інших засобів зв’язку. Під час перебування Місяцю у знаку Близнюків буде чудово купувати книги, прикраси, оздоблювати приміщення, робити дизайнерський ремонт. Вдалими будуть зустрічі і світські раути, тому важливі заходи краще планувати в ті дні, коли Місяць у Близнюках.

Особливу увагу на Місяць у Близнюках потрібно приділити рукам і плечам.

Місяць у знаку зодіаку Рак

Місячні дні під егідою знаку Раку, сприятливі для публічних виступів, вдалими будуть дорогі покупки. Місяць у знаку Зодіаку Рака буде сприяти стрижкам й іншим процедурам по догляду за волоссям з метою їх зміцнення. Добре розпочинати дієту, яка спрямована на зростання ваги тіла.

Більше уваги в дні Місяця у знаку Рака треба приділяти грудній клітини і шлунку.

Місяць у знаку Лев

Сузір’я Лева у поєднанні з Місяцем добре поєднання, щоб купувати одяг, аксесуари. В такі дні будуть вдалими перемовини, весілля, прийоми гостей. Якщо Ви мрієте про домашнього улюбленця, дні, коли Місяць перебуває у знаку Зодіаку Лева, чудові, щоб купити домашню тварину. Добре приділити час своїй зовнішності, відвідавши салон краси.

Коли Місяць перебуває у знаку Лева, треба приділяти більше уваги спині і хребту.

Місяць у знаку зодіаку Діва

Якщо в дні Місяця у Діві провести генеральне прибирання, то житло довго триматиметься чистим. Господиням на замітку – дні генерального прибирання. Сприятливий час для покупок парфумерії, прикрас. Також, варто запасатися продуктами харчування тому що вони будуть гарної якості і добре зберігатимуться.

В дні, коли Місяць перебуває у знаку Діви, фокус на живіт, травну систему і кишкивник (кишечник).

Місяць у знаку Терези

Вдалі покупки: одяг, парфумерія, прикраси, витвори мистецтва. Місяць у знаки Терези сприятиме всім справам для створення затишку і комфорту у житлі. По догляду за собою у дні Терезів добре відвідувати сауну або баню, проходити масаж.

Під час перебування Місяця у знаку Зодіаку Терези, потрібно зосереджувати увагу на крижу (крижові кістки тазу) і попереку.

Місяць у знаку зодіаку Скорпіон

Астрологи вважають дні Місяця у сузір’ї Скорпіона вдалими для наступних покупок: техніки, ліків, нерухомості. Успішними будуть переїзди, влаштування на нову роботу. Вдалий час по догляду за собою робити манікюр і педикюр.

Під час перебування Місяця у знаку Зодіаку Скорпіона необхідно більше уваги звертати статевим органам.

Місяць у знаку Стрілець

Стрілець і Місяць будуть сприяти публічним виступам, подорожам. Вдалі дні, щоб брати і віддавати гроші в борг. За потреби, Місяць у Стрільці – гарні дні для стоматологічних процедур – видалення зубів. Гарний час розпочати дієту для схуднення, вона легко «зайде».

У дні Місяця у знаку Стрільця потрібна додаткова увага для стегон і тазостегновим суглобам.

Місяць у знаку зодіаку Козеріг

Перебування Місяця у земному знаку Козерога сприятиме дорогим покупкам, що відносяться до роботи, кар’єри і сім’ї. в хатніх справах добре займатися дрібним ремонтом, відновленню або лагодженню меблів, одягу, побутових приладів.

Місяць у знаку Козерога – це час для уваги до колін.

Місяць у знаку Водолій

У період стрімкого Водолія, де перебуває Місяць, добре купувати транспортні засоби, брати і віддавати боргові гроші, починати ремонт, лагодити одяг і побутові прилади.

Увагу, коли Місяць знаходиться у знаку Водолія, слід приділяти гомілкам, щиколоткам і нервовій системі.

Місяць у знаку зодіаку Риби

Перебування Місяця в останньому зодіакальному знаку Риб – сприятливий час, щоб змінювати імідж, купувати стильний одяг і взуття, парфумерію, прикраси. Можна брати гроші в борг і віддавати існуючі борги. Астрологи застерігають, під егідою Місяця у Рибах, не можна нічим зловживати – ніякої надмірності!

В час перебування Місяця у знаку Риб, додаткову увагу звертаємо на ступні ніг.

Як повний Місяць впливає на знаки Зодіаку

Підвісні колиски для немовлят – ідеї ліжечка для гарного сну

Народження дитини неймовірна подія для батьків. І, звичайно, вони готуються до таких змін у житті. Для немовляти готується «придане». Тому ідеї ліжечка у вигляді підвісної колиски будуть в нагоді майбутнім батькам.

Підвісні колиски для немовлят: “плетені гачком”

Такі колиски, ніби плетені гачком, створюють атмосферу затишку. Адже такий формат нагадує бабусині серветки, які вона зробила власноруч, вклавши в них любов і доброту. Так і колиска, “сплетена гачком”, ніби передає ці почуття до малюка – любов і ніжність.

Підвісні колиски для немовлят – ідеї ліжечка для гарного сну

Підвісні колиски для немовлят – ідеї ліжечка для гарного сну

Підвісні колиски для немовлят – ідеї ліжечка для гарного сну

Підвісні колиски для немовлят – ідеї ліжечка для гарного сну

Такі пвідвісні колиски з широкими сотами, дають вільно проходити повітрю. Через них видно малюка і можна спостерігати за сном немовлят.

Підвісні колиски для немовлят: закриті з боків

Варіант колиски, закритої з боків, не буде відволікати малюка на сторонні речі, що відбуваються навколо.

Підвісні колиски для немовлят – ідеї ліжечка для гарного сну

Підвісні колиски для немовлят – ідеї ліжечка для гарного сну

Підвісні колиски для немовлят – ідеї ліжечка для гарного сну

Підвісні колиски для немовлят – ідеї ліжечка для гарного сну

Вирощування петунії, щоб прикраси присадибну ділянку

Готуючись до весни, крім розсади овочів і зелені, господині готують розсаду квітів, у тому числі і петунії. Плануючи вирощування декоративних рослин, потрібно розпланувати – де садити однолітні квіти. А в якому місці краще посадити багатолітники або ґрунтопокривні рослини. Таке планування допоможе мати красиву ділянку і полегшить роботи.

Вирощування петунії: підготовка грунту

Для вирощування петунії найкраще підходить кислий грунт. Для розсади можна взяти вже готову земляну суміш, яка продається у магазинах і призначена для кімнатних квітучих рослин.

Також, суміш для розсади петунії можна зробити самостійно. Для цього потрібно взяти певні складові і змішати їх за наданою пропорцією:

  • земля; торф; перегній; пісок
  • у пропорції: 1:1:1:0,5

Важливо: перед посадкою насіння петунії на розсаду, необхідно обов’язково провести знезараження грунту. Квітникарі також радять обробити його слабим розчином марганцевого розчину і фунгіциду.

Вирощування петунії: підготовка насіння для розсади

Квітникарі вважають за найкращий варіант брати насіння петунії, яке було зібрано у минулому сезоні. Якщо взяти більш старе насіння, то велика ймовірність,що сходження паростків буде більш низьке і квіти будуть менш життєздатними.

Готове промислове насіння, зазвичай, продається у гранулах. Потрібно пам’ятати, що таке насіння буде довше проростати, але воно дає кращі сходи.

Вирощування петунії: посадка насіння на розсаду

Щоб розсада добре почувалася, перед посадкою потрібно обрати кращу ємність. Після чого потрібно наповнити її підготовленим грунтом, після чого – добре його полити відстояною водою.

У підготовлений зволожений грунт рівномірно насипте насіння петунії на поверхню грунту.

Важливо: після висівання насіння його не можна поливати тому, що насіння дуже дрібне і вода просто заб’є його в землю. В подальшому, для поливу потрібно використовувати метод зрошення.

Багато квітникарів вважають, що найкращим методом висадки насіння є  торф’яна таблетка, в якій насіння петунії проростає практично 100%.

Якщо порівняти з висадкою у грунт, то з 10 насінин сходить 5-6. Щоб схожість насіння була вищою, після висівання можна накрити ємність склом або прозорою плівкою

Для розсади петунії необхідне додаткове освітлення. Ідеально підійде фітолампа, але можна використовувати і звичайну настільну. Ємність з сіянцями петунії буде корисно виставляти на підвіконня на південній стороні. Оптимальною температурою для сіянців буде + 23⁰С … + 25⁰С.

Прості поради, як виростити багатий урожай цибулі

Базуючись на своєму багаторічному досвіді, городник надав прості поради, як виростити багатий урожай цибулі. Ці чотири рекомендації легкі у виконанні.

1. Вимочування насіння цибулі у розчинах

Перед посадкою цибулі, її треба замочити на три години у розчині солі.

Склад цього розчину: 1 столова ложка солі на 1 л води. Потім цю цибулю потрібно 2 години протримати е темному розчині марганцю. Після чого потрібно обов’язково промити цибулю.

2. Профілактика від цибулевої мухи

Коли у цибулі з’явиться перший листок, потрібно полити водою. Потім готуємо розчин: 2 столові ложки нашатирного спирту розводимо у відрі води. На шість погонних метрів йде по три відра. На наступний день потрібно полити простою водою.

  • через 10-14 днів проводиться полив по тій же схемі, але замість нашатирю – 1 столова ложка солі на 1 літр води;
  • через 10 днів за тією ж схемою поливаємо міцним розчином марганцю.

3. Підживлення цибулі

Цибуля дуже любить дріжджовий настій: 100 г дріжджів на відро. Потрібно настоювати одну годину. Потім поливаємо простою водою, а через пару годин підживлюємо цим розчином з дріжджів. Через добу ще раз поливаємо простою водою.

4. Прибирання городини

Після прибирання цибулі з городу, спочатку треба просушити її на сонечку на грядці.

Такі прості поради, допоможуть отримати гарний урожай цибулі.

Лазанья, простий рецепт приготування, коли немає часу

Всі ми любимо класичну лазанью. Проте приготування цієї страви потребує часу, якого не завжди вистачає. Тому простий рецепт приготування, допоможе отримати смачну страву для всієї сім’ї швидко і без великих зусиль.

Лазанья, простий рецепт приготування: інгредієнти

  • тонкий лаваш – упаковка;
  • фарш – 500 грамів;
  • цибуля – 2 штуки;
  • гриби – 500 грамів;
  • твердий сир – за смаком;
  • борошно – 1 столова ложка;
  • молоко – 1 склянка.

Лазанья, простий рецепт приготування: покрокова інструкція

  1. Гриби підсмажити з цибулею, потім обсмажити фарш, поперчити і посолити.
  2. Викладати в змащену маслом форму шарами: лаваш, фарш, лаваш, гриби, лаваш і так далі.
  3. Зробити молочний соус: столову ложку борошна розмішати в молоці, посолити, дати закипіти, дозволити загуснути.
  4. Залити лазанью соусом, посипати сиром, випікати 30-40 хвилин при температурі 180 градусів, до появи рум’яної скоринки.

Смачного!

Характер знаку Овен: надзвичайно влучна характеристика астрологів

Характер знаку Овен показує яскраві риси цього представника зодіакального кола. Існує безліч гороскопів і характеристик знаків Зодіаку. Надзвичайно влучна характеристика астрологів, які вони дали знаку Овен, буде цікаво вивчити. Багато цитат дуже точно описують Овна.

  1. Овен не егоїст, він просто воліє жити для себе. Люди цього знаку не зверхні – просто вони не вважають за потрібно посміхатися всім. Овни не зухвалі – просто мають гострий язик. Вони не ревниві – просто звикли бути єдиними і неповторним.
  2. Вважають, що самі вперті знаки – це Тельці, Козероги і Скорпіони. На це астрологи посміхнуться: «Ви коли-небудь намагалися отримати перемогу, сперечаючись з Овном?»
  3. Овен-жінка  – це книгу, яку написали для чоловіка. Якщо він нічого в цій книзі не зрозумів, то значить вона написана не для нього.
  4. Характер знаку Овен, потребує, щоб його обіймали, коли він не посміхається, цілували, коли він тупить і годували тоді, коли у нього істерика.
  5. Овен безмежно довіряє людям і відрізняється від інших неймовірною чесністю.
  6. Дуже багато людей весь час чогось чекають: то нового понеділка, щоб тиждень скінчився і настала п’ятниця, весь місяць – свята, весь рік – літа, і все життя – щастя. А характер знаку Овен Такий, що вони вважають, що потрібно радіти кожному дню і насолоджуватися кожною миттю життя.
  7. Довіра Овна, як нерви – вони практично не відновлюється.
  8. Перед тим, як казати Овну, що він поганий, варто подумати – а що примусило його не бути хорошим стосовно Вас…
  9. Ніколи і ні в якому разі не обманюйте Овна. Завжди кажіть йому правду, якою б гіркою вона не була. Овен дуже рідко вибачає обман.
  10. Овен ніколи не вважає себе ідеальним – ні у зовнішності, ні за характером. Зате Овен завжди залишається вірним собі!

Характер знаку Овен вказує на його лідерські і людські якості. Астрологи вважають, що Овен – це войовничий знак Зодіаку, тому що ним управляє планета воїнів і завойовників – Марс. Будь-які планети, навіть Сонце і Місяць, коли потрапляють у знак Овна, поводяться агресивно. Овен – це осяяння, ідея і спалах, це миті прозріння, це несподівані думки.

Знаки Зодіаку: дата народження, стихія, планета, символ і головні риси характеру

Вправи для втомлених очей дітей і дорослих

Після довгого читання, виконання домашнього завдання, дитина може відчути сильну втому, різь і напругу в очах. Такі ж симптоми проявляються і у дорослих після довгої роботи перед монітором комп’ютера. Щоб полегшити ситуацію, в першу чергу важливо виконувати вправи для втомлених очей, щоб зняти з них напругу

Вправи для втомлених, послідовність виконання

Офтальмологи рекомендують використовувати зволожуючі очні крапл, щоб допомогти зняти зорове навантаження і захистити очі від агресивного зовнішнього впливу. Щоб зняти напругу з очей допоможуть прості вправи. Як діти, так і дорослі, можуть виконувати їх в представленому порядку або комбінувати. Бажано виконувати гімнастику щодня. Дуже корисно використовувати одну або кілька вправ під час регулярно перерви під час навчання і на роботі. Не варто забувати і про найважливіші для очей лютеїн у вітамінах А, Е, С. Також, для здоров’я очей необхідно отримувати мікроелементи: цинк, мідь і антоціани екстракту чорниці.

Вправи для втомлених очей дітей і дорослих, інструкція

Офтальмологи підгогтували схему, на якій відображені фігури. Слідуючи інструкції при виконанні вправ, ми тренуємо м’язи очей. Це позитивно впливаєж на зір і дає розслабитися втомленим очам.

Вправи для втомлених очей дітей і дорослих
Вправи виконуються рухами очей, обличчя залишається непорушним
  1. Всі вправи потрібно виконувати без окулярів, обличчя  не рухається – рухаються тільки очі.
  2. Намальовану кожну фігуру ми «малюємо» очима.
  3. Кожну вправу потрібно повторити 6 разів.
  4. Після кожної вправи потрібно покліпати очима, щоб розслабити м’язи очей.

Ви не можете копіювати текст