Емпат – людина, яка відчуває емоції навколо неї. Емпатія може бути і даром, і прокляттям одночасно. Тест допоможе краще зрозуміти себе і відповісти на питання: Емпат Ви чи ні. Для проходження тесту потрібно кілька хвилин часу, листочок паперу і олівець, щоб дати відповідь «так» чи «ні» всього на 26 коротких запитання
Емпат чи ні, допоможе дізнатися тест: питання тесту
- Чи знаєте Ви щось про людину, те, про що вона Вам ніколи не розповідала?
- У Вас з’являються одразу якісь почуття, коли відбувається нове знайомство?
- Ви відчували чи, може, Вам говорили, що Ви – «надто чутливі»?
- Чи можете Ви відразу відчути лицемірство у словах, фальш?
- Ви допомагаєте і турбуєтесь за інших навіть за рахунок власного благополуччя?
- Чи буває, що Ви на собі відчуваєте фізично або емоційно чужий біль?
- У Вас буває інстинктивне відчуття, що потрібно тварині?
- Ви часто приймаєте участь у різних суспільних міроприємствах?
- Чи часто Ви віддаєте хочете бути на самоті, а не спілкуватися з іншими?
- Вам колись говорили, що Ви: неспокійна людина або у Вас соціофобія, депресія чи біполярний розлад?
- У ситуації, коли інші люди просто трохи роздратовані, чи виникає у Вас гнів?
- Чи шукаєте Ви спасіння (намагаєтесь відволіктися) у вживанні психоактивними речовинами, азартних іграх, «заїданні» тощо?
- Ви творча людина, яка віддається своїй пристрасті, наприклад, малюванню, пісням, музиці, поезії, танцям?
- Вас захоплює метафізичний світ і духовні пізнання?
- Люди часто звертаються до Вас або хочуть бути поряд з Вами, тому що вважають Вас привабливим?
- Іноді буває складно розпізнати чиє почуття наповнюють Вас – Ваші або когось іншого?
- Чи були у Вас випадки невдалого лікування психічних захворювань за допомогою традиційної терапії або психіатричних методів?
- Буває імпульсивне бажання, яке неможливо контролювати, втекти від люди, компанії або з якогось місця без видимої причини?
- Чи складно Вам спати з кимось в одному ліжку або в одній кімнаті?
- Дні тижня викликають якісь особливі відчуття?
- Викликають у Вас роздратування егоїсти і люди-нарциси?
- Ви потрапляли у ситуації, коли не розуміли, чому людина не відкривається, чому вона недобра, нетерпляча, не проявляє турботу?
- Чи викликають у Вас сильну емоційну реакцію (гнів, лють, абсолютна нетерпимість) стосовно будь-якої несправедливості. Такої, наприклад, як домашнє насилля, расизм, гомофобія, жорстоке поводження з дітьми, жінками, тваринами; недбале ставлення до природи тощо?
- Вам колись говорили, що Ви були примхливі, сором’язливі, віддалені, емоційно холодні або неприступні?
- Чи складно Вам працювати у жорсткій системі, де багато керівників, правил і немає можливості проявляти творчість або індивідуальність?
- Чи часто Ви приймаєте на себе роль миротворця?
Емпат чи ні, допоможе дізнатися тест: результати тесту
Потрібно підрахувати кількість відповідей «так.
Результати тесту
Якщо відповідь «так» дана на цю кількість питань:
00-08 – Ви маєте середній рівень емпатії.
08-15 – Рівень Вашої емпатії – вище середнього.
15-26 – Ви емпат, бо Вам притаманний високий рівень емпатії