Афірмації – один із найпотужніших методів самовдосконалення, оскільки вони допомагають перепрограмувати свої думки та зосередитися на тому, що ви хочете. Афірмації на кожен день, які змінюють наше життя, практикуйте їх щодня. Тексти щоденних афірмацій – це дієвий психологічний прийом, який реально допомагає домагатися кращого життя
Афірмації на кожен день, які змінюють наше життя
Найефективніший спосіб почати працювати з афірмаціями – взяти аркуш паперу, записати 2-3 бажані твердження і читати їх щодня, поки ваш розум не поєднає їх. Щоденне повторення – це спосіб поступово позбутися всіх негативних думок. Для цього вам доведеться постійно наповнювати свої думки образами того, що ви дійсно хочете бачити у своєму житті. Тобто треба намагатися візуалізувати свої прагнення
Тексти щоденних афірмацій
- Найкращий день вже чекає на мене
- Дякую Всесвіту за новий прекрасний день мого життя
- Мій світ сповнений щастя, радості та достатку
- У мене все добре, і з кожним днем моє життя стає ще кращим
- Я думаю позитивно і створюю собі гарне та успішне життя
- У мене є знання, щоб приймати розумні рішення для себе
- Я усвідомлюю свою цінність, моя впевненість зростає
- Всесвіт дає мені найкраще
- Мене оточують позитивні та розуміючі люди, які в мене вірять
- У мене є все, що мені потрібно, щоб зробити сьогоднішній день прекрасним
Це приклади текстів афірмацій на кожен день. І ви можете читати їх, а можете скласти свої афірмації, з урахуванням своїх власних потреб.
Афірмації на кожен день: пояснення, рекомендації та корисні посилання
Важливо правильно складати тексти афірмацій.
Головне!
- Тексти афірмацій пишуться тільки в теперішньому часі, ніби ця подія вже відбувається тут і зараз.
- Афірмації повинні бути тільки позитивними, часточка НЕ – не вживається.
Як правильно складати тексти афірмацій, щоб вони були дієвими
Не менш важливо, як вже зазначалося, під час промовляння афірмацій, уявляти той позитив, який ви залучаєте в своє життя. Це психологічний прийом зветься «візуалізація». Якщо вам складно уявляти, можна створити дошку візуалізації мрій, по прикладу Дошки бажань, це суттєво допоможе.
Щоб мрії збувалися: як правильно створити карту бажань
Щоденні афірмації залучають позитивні думки на кожен день. Проте, якщо є сфери вашого життя, які потребують більшої уваги, можна скласти афірмації саме для них.
Зайшовши в тему «Афірмації» ви можете роззнайомитися з текстами і взяти їх собі в роботу. Або ж, ви можете скласти свої тексти, спираючись на запропоновані, як приклад.