У багатьох людей досить часто виникає відчуття сухості і свербіння в горлі. Больові відчуття, рівень подразнення і протяжність цих неприємних симптомів у різних людей різний. Медики озвучили основні причини сухості і свербіння в горлі та дали поради, як можна їх позбутися.
Сухість і свербіння в горлі: основні причини та способи усунення – водний баланс
Часто причиною сухості являється не достаток вологи. Для підтримки нормального водного балансу достатньо випивати протягом дня 6-8 склянок звичайної питної води. це дозволить попередити й інші ускладнення, які можуть виникнути через недостатність вологи, у тому числі – переїдання.
Сухість і свербіння в горлі: основні причини та способи усунення – алергія
У разі алергічний реакцій необхідно консультуватися з лікарем. Це допоможе підібрати оптимальний варіант препаратів. Позбувшись алергії, сухість і першіння в горлі повинно минутися.
Сухість і свербіння в горлі: основні причини та способи усунення – інфекційні захворювання
Якщо Ви захворіли, як і у випадку з алергією, в першу чергу потрібно звернутися до лікаря за постановкою правильного діагнозу для ефективного лікування. Крім медикаментозних препаратів, симптоми застуди можна зняти за допомогою народної медицини.
Корисні напої при сухості і свербінні в горлі
В таких ситуаціях потрібно пити теплі (не гарячі!) напої до складу яких входять імбир, лимонний сік та мед.
Можна полоскати горло теплою солоною водою.
Сприятливо для горла буде пити тепле молоко з куркумою: 1 склянка молока з 1 чайною ложкою куркуми.
Можуть бути корисні інгаляції чи дихання над парою з додавання ефірних олій м’яти, ехінацеї, евкаліпту.
Важливо: при виборі напоїв, потрібно пам’ятати, що деякі інгредієнти можуть стати причиною свербежу, якщо у Вас на них алергія. Наприклад, мед може викликати алергічні реакції. Тому всі засоби народної медицини потрібно використовувати дуже обачно.