Головна Теми Дієтичні страви

Вас зацікавила тема: Дієтичні страви

Майонез замінюємо на заправку з авокадо за покроковим рецептом

Ми звикли заправляти салати соусом майонез. Проте він досить калорійний, тому багатьом сподобається рецепт приготування заправок, які будуть менш калорійними, але смачними. Замінюємо соус...

Шпинат для схуднення

Через низьку калорійність, шпинат рекомендують включати в меню для схуднення. Його калорійність складає 23 ккал / 100 г, а за кількістю білка ці зелені листя...

Низькокалорійний десерт, покроковий рецепт кефірного желе

Покроковий рецепт кефірного желе легко і швидко готувати. Низькокалорійний десерт буде всім до вподоби – як людям, які худнуть,так і тим, хто просто любить...

Низькокалорійна баклажанова паста

Прости рецепт низькокалорійної баклажанової пасти сподобається тим, хто знаходиться на дієті або на обмежує себе у вживанні калорійної їжі. Адже в 100 грамах цієї...

Рецепти смузі з сезонними ягодами

Літо – це чудовий період, адже крім тепла і гарної погоди, ми можемо досхочу їсти свіжі ягоди, фрукти та овочі. Рецепти смузі з сезонними ягодами:...

Рецепти соусів і страв з молодої кропиви

Весна чудовий час для поповнення організму вітамінами та мінералами. Адже за зиму ми втратили величезну їх кількість і тому навесні  багато людей відчувають втому,...

Напої з овочів та фруктів можуть прискорити метаболізм

Напої прискорюють метаболізм, що буде сприяти схудненню та допоможе при детоксі. Детокс це очищення організму від усього зайвого і розвантаження харчування. Завдяки напоям з...