Чи замислювалися ви, скільки часу потрібно, щоб забути колишнього? Останні наукові дослідження, опубліковані у 2025 році, дають нові данні
Скільки часу потрібно, щоб забути колишнього партнера
Останні дослідження, які опубліковані у 2025 році, показують, що в якийсь момент майже всі люди дійсно повністю «забувають» своїх колишніх і не відчувають до них сильнішого емоційного зв’язку, ніж до незнайомця на вулиці.
Проте час, необхідний для досягнення цієї точки, на диво великий. Провівши ряд досліджень, вчені з’ясували,
щоб наполовину забути свого колишнього партнера знадобиться більше 4 років!
тобто потрібно близько 4,18 року, щоб досягти середини шляху до розчинення емоційного зв’язку з людиною, з якою ви були близькі. Хоча це говорить про те, що емоційний зв’язок з колишнім у середньому повністю розчиняється приблизно через 8 років, індивідуальні відмінності були більшими, і у кількох добровольців емоційний зв’язок з колишнім був сильнішим, ніж з незнайомцем навіть через багато років. Таким чином, серед кількох вибраних людей, які брали участь у дослідженнях, емоційний зв’язок із колишнім ніколи повністю не зникає.
Вчені також проаналізували, які фактори впливають на подолання згадок про колишнього партнера. Цікаво, що перебування у нових відносинах і стать не впливають на те, як швидко слабшає емоційний зв’язок з колишнім партнером.
Найважливішим фактором у прогнозуванні тривалого емоційного зв’язку з колишнім було те, чи хтось продовжував контактувати зі своїм колишнім. Більше того, дуже тривожні люди, як правило, мали більш тривалі зв’язки зі своїми колишніми. Наявність дітей від колишнього партнера призводила до сильнішого емоційного зв’язку, який зникав швидше, ніж у бездітних колишніх партнерів.