Афірмації – це позитивні вирази, які допомагають людині впевнити себе у можливості досягти того, що бажано. Наприклад, афірмації для навчання, їх тексти – допоможуть школярам і студентам вірити в себе, у свої вміння засвоювати матеріал і все встигати по всім предметам. Цей метод для психологічного впливу на самосвідомість, який допомагає покращити життя, винайшла і розповсюджує популярний психолог Луїза Хей.
Як правильно складати афірмації для навчання
Луїза Хей і всі її послідовники зазначають, що можна скористатися запропонованими текстами афірмацій. А можна скласти тексти особисто, враховуючи ваші потреби і побажання. Щоб правильно скласти афірмації, існує кілька простих, але важливих правил. Отже, на що потрібно звертати увагу, складаючи афірмації.
- Тексти афірмації потрібно писати так, щоб ви відчули відгук у своїй душі на слова, які написали.
- Коли ви будете писати афірмації, обов’язково треба застосовувати займенники: я, мене, мені! Це дуже важливо, тому що саме ці займенники вказують на вашу присутність у цих важливих формулюваннях. Саме це являється однією з таємниць успішності афірмацій. Це важливо пам’ятати!
Приклади:
- Мене оточують прекрасні люди і я відповідаю їм тим самим.
- Я впевнена, що матиму успіх, бо я того варта!
3. Дуже важливе правило, яким не можна нехтувати. Всі тексти потрібно писати писати лише у теперішньому часі. В іншому випадку ваші афірмації не будуть діяти. Наприклад, якщо ви, будете казати «Я буду здорово», то невідомо, коли Всесвіт подарує це здоров’я. Потрібно з впевненістю і вірою казати: «Я здорова».
Афірмації для навчання: приклади дієвих текстів, які допоможуть школярам і студентам
Запропоновані тексти афірмації потрібно читати щодня.
- У мене чудова пам’ять.
- Я з легкістю запам’ятовую потрібний мені матеріал.
- Мені подобатися вчитися.
- Я отримую потрібне мені освіту.
- Я навчаюся там, де дійсно хочу.
- Я талановита і здібна учениця.
- Я маю чудові стосунки з однокласниками (одногрупниками).
- Мені щастить на іспитах
- Я складаю іспити на відмінно.
- Викладачі ставляться до мене добре.
- Я отримую диплом.
- Я вірю в себе і знаю, що у мене все вийде.
- Я правильно розпоряджаюся своїм часом.
- Я все встигаю.
- Я роблю своєчасно виконую уроки і завдання.
- Я уважно слухаю вчителів (викладачів).
- Я легко засвоюю нову інформацію.
- Я молодець.
- Я спокійна під час іспитів і заліків.
- Я впевнено веду себе біля дошки.
- Я добиваюся успіху в навчанні.
- Я успішна учениця (студентка).
- Я слухаю тільки себе у виборі спеціальності.
- Я йду назустріч до своєму призначенню.
Слова мають силу надихати, лікувати і трансформувати. Запропоновані афірмації для навчання з прикладами текстів, можуть стати в пригоді учням і студентам. Адже один із факторів успішного навчання – це віра в себе, у свої сили і свої знання. Разом з афірмаціями на навчання, в пригоді можуть стати:
Афірмації на впевненість у собі