Щоб бути здоровим важливо мати гарний імунітет. 3 народні рецепти для імунітету допоможуть його зміцнити, як і нервову систему, а рецепт від хронічної втоми додасть бадьорості. Ці рецепти складаються з простих інгредієнтів і не потребують багато грошей
3 рецепти для імунітету: підвищуємо імунітет і зміцнюємо нервову систему
Продукти за цими рецептами абсолютно доступні для кожного українця. Ці ліки прості у приготуванні й зберігання
Рецепт для імунітету та для здоров’я серця
Як приготувати
В рівній пропорції беремо
склянка очищених горіхів;
- така ж склянка меду;
- склянка очищеного та порізаного на шматки лимону.
Горіхові ядра перебиваємо у блендері, подрібнюємо лимон, все перемішуємо, заливаємо медом і ще раз ретельно перемішуємо.
Цю суміш зберігаємо у холодильнику.
Як вживати
По одній столовій ложці тричі на день протягом двох тижнів. Потім зробити перерву.
Для здорового серця можна цю суміш у розмірі чайної ложки приймати натщесерце й запивати звичайною питною водою без газів.
Рецепт 2 для зміцнення нервової системи
Дуже актуальний рецепт в сезон винограду. Щоденно слід приймати по 2 столовій ложці свіжевичавленого виноградного соку.
Рецепт 3 від хронічної втоми
Багато хто з нас періодично чи майже постійно може мати відчуття втоми, апатії, все робиться повільно. За допомогою цього рецепту можна позбутися хронічної втоми.
- Для приготування нам знадобиться лісова хвоя (з чистого лісу).
- Хвою треба промити під проточною водою, промокнути рушником, а потім її слід висушити в духовій шафі протягом 15 хвилин.
- Висушені 2 столові ложки хвої треба перебити, потім залити 200 мл кропу й кип’ятити на маленькому вогні протягом пів години. В отриманий напій додати 3 столові ложки меду, закутати в теплу ковдру й залишити так на годину. Після чого настоянку проціджуємо і ліки готові до вживання. Приймати настоянку з хвої слід протягом 10 днів по 1 столовій ложці. Зберігати слід у холодильнику. Перед вживанням можна нагріти у мікрохвильовки, щоб напій був ледь теплий.