Сьогодні: 18.09.2020
Головна теги вітаміни

тег: вітаміни

Ознаки нестачі вітамінів в організмі, причини цього та як усунути цю...

Нестача вітамінів в організмі – серйозний фіактор, який вказує на необхідність дати організму те, що йому вкрай необхідно. Щоб зрозуміти, що чогось не вистачає,...

Правильне харчування під час хвороби, щоб краще почуватися і швидше одужувати

Мінлива хвороба часто провокує різні захворювання. Існує думка, що під час хвороби потрібно обмежуватися у харчуванні, особливо від «важкої» для травлення: смажене, жирне, копчене,...

Симптоми нестачі вітамінів та як їх поповнити

В холодну пору року особливо починає відчуватися нестача вітамінів для організму. На це вказують певні симптоми, на яві потрібно звернути увагу, щоб поповнити їх...

Найкращі поєднання продуктів для смаку і посилення корисних властивостей

Дієтологи вважають, що немає повністю корисних і повністю шкідливих продуктів. Найвищу користь від продуктів, можна отримати, якщо їх правильно поєднувати, посилюючи їх найкращі якості...

Сезонні продукти листопада

У кожної пори року є свої особливості. І для кожного місяця характерні овочі, які найкраще вживати саме у цей період. Сезонні продукти листопада можуть...

Магній у продуктах харчування

Магній являється дуже важливим елементом для людського організму. Його нестача може викликати серйозні проблеми зі здоров’ям. Тому необхідно постійно поповнювати його запаси. Часто люди...

Запасаємо вітаміни влітку

Літо – благодатна пора, коли виростає безліч смачних овочі, фруктів та ягід. І ми, і наші діти, повинні запасатися вітамінами влітку, щоб восени та...