Імбирний чай – неймовірно смачний і корисний напій, який допоможе при схудненні і при застудах. Незважаючи на те, що за рецептом у напій входить калорійний мед, вживання імбирного напою допоможе скинути зайві кілограми, завдяки тому, що імбир прискорює травлення. Імбирний чай дуже легко готувати за простим рецептом, який наведено нижче і він сподобається всім, хто любить імбир як я

Імбирний чай: рецепт приготування у пропорціях

Імбир розігріває організм зсередини. Це прискорює мляве травлення і покращує дефекацію.

Для приготування імбирного чаю нам знадобляться

  • імбир (свіжо натертий на тертку) – 2 чайні ложки;
  • куркума — 1/4 чайної ложки;
  • чиста вода – 5 склянок;
  • мед – за смаком.

Приготування імбирного чаю

  1. Виливаємо воду у ємність, додаємо імбир і куркуму та доводимо до кипіння.
  2. Після закипання прибираємо вогонь до мінімуму і продовжуємо варити суміш протягом 10 хвилин на маленькому вогні.
  3. Далі знімаємо каструлю з вогню, даємо постояти кілька хвилин, після чого додаємо мед за смаком.

Наш корисний і смачний імбирний чай готовий до вживання.

Такий чай у спекотну погоду можна пити і охолодженим, додавши парку кубиків льоду і листочок м’яти.

Любителі кислинки, можуть додати до імбирного чаю ще скибочку лимону

Смачного!

Мої коментарі до цього напою, який мені страшенно подобається

Куркума в імбирний чай додається, щоб зменшити здуття живота — причину запорів. Мед можна і не додавати, якщо Ви любите пряно-гострий смак і у Вас все немає виразки шлунку. В інших випадках кількість меду залежить тільки від Ваших смакових уподобань.

Запрошуємо до обговорення!